謹慎呵護敏感肌，不要進入誤區！

敏感肌，顧名思義是一種比較敏感的膚質，一旦受到刺激就會顯現在臉上，紅腫發炎的一系列表現癥狀，使很多女性朋友非常困擾，所以敏感肌一定要細心呵護。那麼對於敏感肌的日常護理有哪些誤區呢？

1.化妝掩蓋過敏肌膚

皮膚髮炎了，必須要停止化妝！正在發炎的肌膚很是很敏感的！要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕鬆自由的呼吸，慢慢的恢復過來。如果使用化妝品，只會讓肌膚更受傷！

2.過度的面部清潔

很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護有關係。於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣做只會讓你脆弱的肌膚更受傷害！

3.換整套敏感肌護膚品

這樣其實並不安全，皮膚一旦過敏，就變得異常嬌氣。不要一次全部更換，可以從保養品最後程序的產品如晚霜或乳液開始換，逐漸全部換掉，也可以先停用帶刺激性的產品，含有酒精成分或果酸成分的產品都是不可以的哦。

4.防晒乳的重要性

"發癢」是敏感肌膚最常見的癥狀，為什麼會發癢，最大的原因就是乾燥。只有為肌膚充分保濕，才能緩和過敏癥狀並幫助細胞復原，擦防晒乳能防止肌膚被紫外線傷害。

說了那麼多誤區。那麼，如果真的出現皮膚過敏我們要怎麼做呢？

在皮膚過敏期間，忌辛辣刺激食物，辣椒，蔥，姜，蒜。豆製品及海鮮類食物不利於皮膚的癒合，豆腐，豆乾，魚蝦等海鮮。多吃綠色蔬菜和水果，西紅柿，香蕉，黃瓜，蘋果，獼猴桃。皮膚康復之後，還要進行1個月的舒敏修復期的哦。

溫馨提示

陽光中的紫外線和紅外線晒傷，溫度忽高忽低，劣質或有刺激的化妝品，都會造成皮膚過敏的哦。皮膚一旦過敏不能再吃自己喜歡的隨意的食

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