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祛濕補腎,芡實是高手,女人受用,男人更受用!

腎的好與不好,是很多人都在糾結的問題。尤其是那些腎不好的人,經常被人調侃不說,自己還得承受身體的不適,真是身心不爽!

補腎,也是人們茶餘飯後時不常地就會談論的話題。每次說起補腎,人們都會想到六味地黃丸,其實,還有一樣東西,也很管用。

芡實,是睡蓮科水生草本植物芡的種子,也是一味中藥,還有一個「水中人蔘」的稱號,很多人對它不是很了解,當你真正知曉它的功效後,或許就要對它愛不釋手了!

中醫學認為,芡實味甘,澀,性平。歸脾、腎經。具有益腎固精,補脾止瀉,祛濕止帶的功能。對於遺精、淋濁、帶下、小便不禁、大便泄瀉等疾病大有裨益。

先來說說芡實對男人的好處吧!

因為芡實可以益腎固精,還能祛濕補脾,是健脾補腎的絕佳首選。這對於那些腎不好,時常被人笑話的男人們來說,算得上是一大福音吧!

對於夢遺漏精者,據《楊氏家藏方》記載,可以用芡實末、蓮花蕊末、龍骨(別研)、烏梅肉(焙乾,取末)各一兩,煮山藥糊為丸,如芡實大。每次服用一粒,空心服,溫酒或鹽湯送下。

對於遺精者,也可以用四精丸[茯苓4兩,秋石4兩,蓮肉(去殼、皮、心)2兩,芡實2兩],加蒸棗做成丸子,如梧子大。每次服用三十丸,空心服,鹽湯送下。

再來看看芡實對於女人的關愛吧!

有很多妹紙,「大姨媽」一來,就痛得死去活來,立馬想投胎做男人的有木有!

還有一些女孩子,為了顯示自己纖細的腰身很大長腿,總是偏愛緊身褲,透氣性不足,時間久了,就可能出現白帶異常。

再或者生活作息,嚴重不規律,時常熬夜,還飲食不節,或者偏愛辛辣之物,一來二去,就可能出現上火的現象,進而也可能引發白帶多又黃,還可能有異味,嘖嘖……

此時此刻,一枚芡實就像一場及時雨,潤物細無聲,你懂得!

芡實屬於補中益氣,滋養脾胃的食物,對於女性朋友的很多問題都有很好的效果。如果用芡實和大米熬成粥,加入少許白糖,美味又可口,關鍵還有益身體健康!如此兩全其美的事兒,一定要記牢!

芡實雖好,但也要注意,在《隨息居飲食譜》中記載,「凡外感前後,瘧痢疳痔,氣鬱痞脹,溺赤便秘,食不運化及新產後皆忌之」。

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