貧血吃什麼補血最快，補血補氣吃什麼最好？他/她們告訴你

氣血在人的一生中扮演重要角色。專家指出：不管是男人還是女人，想要健康，想要比同齡人看著更年輕，補足氣血才是根本。網路上經常有人問，貧血吃什麼補血最快?補血補氣吃什麼最好?於是黑豆、菠菜、木耳、大棗、龍眼肉、豬肝、動物血等紛紛成為熱門推薦，其實，補血效果較好的還有一味備受歷代醫家重視的藥材，那就是被稱為「補血聖葯」的阿膠。

從古代的醫家張仲景、李時珍的醫學典籍記載，到傾國傾城的楊貴妃、駐顏有術的慈禧太后等人的養生秘訣，再到現代的各種藥理實驗，都證明了阿膠有補血養血作用。據中醫專家介紹：服用阿膠，有助於從內而外的調理身體，使腑臟、筋脈、骨骼始終處於血液供應充足的狀態，能使人健康，並有助於延緩衰老。在門診中，很多患者問醫生貧血吃什麼補血最快?補血補氣吃什麼最好?醫生往往會推薦阿膠。作為「補血聖葯」,阿膠實至名歸。

說到補血，很多人會有疑惑，在被中醫診斷為血虛後，查血卻並沒有明顯的貧血指標，血紅蛋白的濃度不低，就會認為不貧血，不用補血。實際上，中醫的「血」包含的意義比西醫的「血」要廣泛得多。貧血是現代醫學的說法，是指人體外周血血紅蛋白濃度低於正常值，引起的面色蒼白、頭暈乏力、失眠、耳鳴、注意力不集中等癥狀。中醫認為的貧血屬於血虛範疇。但中醫的血虛也包含了「氣虛」，氣是推動血液流動的源動力，如果氣虛了，氣推不動血，人體將處於一潭「死血」中，可想而知身體會怎麼樣。所以，對於貧血吃什麼補血最快?補血補氣吃什麼最好?在中醫看來答案就是「補血聖葯」阿膠。

近年來，阿膠廣泛應用於臨床和人們的日常養生中，特別是一些品牌阿膠補血效果有口皆碑，像北京同仁堂永盛合阿膠，因近300年來品質始終如一，選料嚴格，延用古法熬制，質量上乘，而且價格較同質量的品牌更實惠，可滿足不同人群的需求，在女人中能補血養血提升氣色、美容養顏，在男人中可益氣補血有助於增強體質，在老人中幫助改善睡眠等。所以，在網路上，很多網友在回答貧血吃什麼補血最快，補血補氣吃什麼最好的問題時，常常推薦北京同仁堂永盛合阿膠。

以上就是本文對「貧血吃什麼補血最快，補血補氣吃什麼最好」的解答。從曹植賦詩讚阿膠、朱熹勸母服阿膠、楊貴妃 「暗服阿膠」為君王，到阿膠治好了慈禧太后的血病等，他(她)們的故事，都使得阿膠名揚天下，補血補氣功效廣為人知，尤其北京同仁堂，曾為清宮御葯供奉長達188年，製作的阿膠純正地道，深受人們喜愛。

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