肝臟充滿毒素的10個危險信號，有3個說明已經非常嚴重了

肝臟是人體最大的內臟器官。它的主要作用是過濾來自消化道的血液，然後傳送到身體其他部位。它每分鐘會過濾約30％的身體血液，這讓它成為了工作最辛苦的器官，也讓它成為毒素最多的器官。

因為你的肝臟唯一的工作就是將毒素轉化為健康的廢物，當你不斷接觸有害化學物質，這些毒素未被轉化時，你的肝臟就會受到傷害。以下是你的肝臟可能充滿毒素的信號。

肝臟中充滿毒素的第一個直接信號就是疼痛。

肝臟部位隱隱作痛

肝臟位於你腹部的右上部分，橫膈膜下面。正如你所看到的，它非常大。你會感覺到的疼痛可能是隱隱的痛。但是，根據毒素的含量，疼痛會變得無法忍受。請記住，如果您的肝臟出了問題無法正常運作，它會發出警告信號，這表明它已經充滿了毒素。

2.腳踝和腿部腫脹：

如果肝臟出了問題，它會被迫嘗試修復自己，形成疤痕組織。疤痕組織的增加使得肝臟正常工作極為困難。這最終會導致門靜脈高壓症。門脈高壓症是門靜脈內血壓升高。這將導致液體堆積在你的腿部，腫脹是無痛的，但這是一個直接表明你的肝臟可能有過量毒素的跡象。

3.體重增加：

這可能是一個容易注意的信號，特別是如果你過著健康和積極的生活。如果你每天運動並且健康飲食，體重增加對你來說應該是一個危險的信號。如果你注意到體重增加，而且它不是暴飲暴食或荷爾蒙不平衡，請去醫院檢查。當肝臟無法處理所有通過的毒素時，必須將未過濾的毒素儲存在脂肪細胞中。重新開始減肥的唯一方法是你幫助自己清理肝臟毒素。

4.過敏：

在很多情況下，您的肝臟超載會引起過敏反應。原因是有太多物質進入血液，大腦會將它們識別為過敏原，這時大腦會立即釋放導致瘙癢的抗體和化學物質。但是，如果你的肝臟健康，它會清除任何潛在的有害過敏原。

5.黃色眼睛和皮膚（黃疸）：

除非你出生時眼睛和皮膚都是黃色的，否則這個標誌是你的肝臟出現問題的直接信號。不自然的黃色眼睛和皮膚意味著你患有黃疸。這不是一種疾病，但它是肝臟受損的癥狀。黃疸通常發生在肝臟允許系統積聚大量膽紅素時。膽紅素是由肝臟中死亡的紅細胞分解產生的黃色色素。所以當肝臟無法擺脫膽紅素和紅細胞時，你就變黃了！

6.慢性疲勞：

如果你在至少6個月的時間裡一直處於疲勞狀態，你可能會被診斷為慢性疲勞。你長期疲勞的原因是你的肝臟已經中毒了。肝臟是向身體提供能量的主要器官之一。其任務之一是將葡萄糖轉化為糖原並將其儲存起來。如果你有一個健康的肝臟，它會在你的身體需要能量時釋放葡萄糖。有毒的肝臟幾乎不能產生任何葡萄糖，而且沒有空間來儲存它。

7.其他癥狀：

深色尿液，噁心和嘔吐，食欲不振。

高膽固醇： 當你的膽固醇水平開始上升時，其中一個原因是因為你的肝臟已經「中毒很深」。

現在你已經意識到肝臟問題有多危險了，是時候關心它了。首先需要避免消耗大量的酒精。

酒精會嚴重損害你的肝細胞，導致疤痕和腫脹。在某些情況下，這可能會導致肝硬化，這可能是致命的！如果你能保持運動和健康飲食，你的肝臟也會感謝你。你的肝臟已經是身體中最辛苦的器官，給它一個休息時間並提供健康的營養。

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