這6種不起眼鹼性食物，女人越多吃，卵巢毒素排的越順暢

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

美味可口的皂角米，是一種高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受愛美女性的追捧，很是養人。

女性不妨將燕麥做早餐的主食，膳食纖維和維生素E含量豐富，可以防止分泌過多的雄性激素，也可以緩解女性更年輕癥狀。

燕麥和牛奶是最佳搭配，再撒上一些水果粒，就是完美的早餐了，每天吃一碗，卵巢年輕，人也美麗。

由桂圓、枸杞、紅棗、玫瑰、菊花構成的花茶，能夠很好的調補女性的氣血，桂圓中的維生素能夠幫助身體排毒養顏，同時有活血補血的作用，常常喝有利於女性美容養顏。

女人常常因為氣血不調，內分泌不調引起貧血、失眠、頭暈、精神焦慮等多種身體不適，這款茶能很好的調理女性的身體，解決內分泌不調問題。

因為食用榴槤，可以驅寒活血，改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

食用榴槤干還有通便治便秘的功效，因為榴槤干中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，以達到治療便秘的目的。

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血促進卵巢排毒，溫暖卵巢。

懷薑糖膏每天沖2杯，可以改善行經不暢的問題，改善痛經的效果也是非常的好，是女生的養生法寶，可以讓人面色紅潤，神清氣爽。

阿膠自古以來就是滋養女性的上品，補氣養血，能夠很好的改善貧血，提升卵巢機能，降低婦科病發生的概率。

每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補充大量的鐵元素，一段時間後，氣色都會紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。

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