痛風患者不想找病受，這2種食物堅決不能碰，別怪我沒有提醒！

有一種痛，讓人撕心裂肺、生不如死，甚至有人說堪比生孩子的痛苦，這種痛叫做「痛風」。

痛風到底有多疼？有的人疼得想被磚頭砸腳，還有的人會疼得跟針扎似的，總之痛不欲生，想死的心都有。注意飲食有助於緩解疼痛，也是痛風治療的一部分。以下是如何選擇低嘌呤食物，以儘可能地減少痛風癥狀的方法。

1. 不要喝啤酒

美國西南醫科大學的教授指出，痛風患者不應該喝啤酒，而且也不應該喝其他含酒精的飲品。啤酒酵母或啤酒中的其他成分可能會引起痛風反應，痛風患者可以選擇少量飲用一些葡糖酒。

2. 避免紅肉

很多人都愛吃牛肉、豬肉、羊肉等肉類，以及這些動物的內臟，如雜碎或腦花，它們都是高嘌呤食物。醫生不建議痛風患者食用它們（紅肉）。如果實在想吃肉解解饞，也應該選擇家禽肉（白肉）。此外，豆腐也是痛風患者補充蛋白質的另一種選擇。

痛風的護理方法：

1、保持良好的心態，良好的心態是戰勝病魔的第一步，它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風病患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，保持樂觀向上的生活態度，相信自己一定能夠戰勝痛風病的困擾。

2、注意急性期疼痛部位的護理，病人疼痛劇烈，應讓病人卧床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態：緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。應告知病人要勞逸結合，保證睡眠，生活要有規律，以消除各種心理壓力。

3、注意日常飲食，專家指出，痛風急性發作大多與不注意飲食有關係，如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物，增加鹼性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，有利於痛風的恢復。

上面的方法適合比較輕度的滑膜炎癥狀，要是較為嚴重的話建議患者使用中藥膏貼法，中藥膏貼不僅有著悠久的歷史，效果更佳，就拿地升龍，膏貼來說，源於兩百多年的師家膏貼製作技藝，一直以來被人們讚賞，隨著陶宔的發展，人們要是想找它很容易了，祝願患者朋友早日康復。

痛風患者需多活動關節,痛風每天應做做活動,活動活動關節,老年人練太極也是可以的,但不要做劇烈運動。

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