肥胖會導致多種疾病的發生，因此，防治肥胖刻不容緩
肥胖問題已經成為當前全球性的公共衛生問題，因為肥胖與多種疾病的發生相關，是胰島素抵抗、糖尿病、心血管病、高血壓，以致某些癌症的危險因素。
我國成人BMI的分類標準，即18.5-23.9為適宜範圍，24.0-27.9為超重，28以上為肥胖。肥胖人群患高血壓的危險性可達體質指數適宜人群的3-4倍，患糖尿病的危險性可達2-3倍，而冠心病危險因素是3-4倍。對超重和肥胖人群來說， BMI每降低2個單位，則有可能使冠心病事件減少14%，缺血性腦卒中事件減少16%。
體質指數與人群總死亡率之間的關係是一個U形曲線，即BMI低於18或高於28 以上的人群總死亡率及癌症死亡率均大大高於適宜BMI的人群。因此，專家建議適宜體質指數的最低值為18.5。
對待肥胖問題，目前有不少的誤區，主要有三：
第一.認為「減肥可以自己解決，不必求醫生指導」，因此就在市場上自己購買減肥藥或減肥保健品，以求自行解決。殊不知減肥藥各有其作用途徑，具有不同的功能，而且有不同的副作用，如不從自己的身體具體情況考慮，隨意選葯，有可能對健康帶來新的損害。
第二.從自己的形象出發，以追求苗條為減肥的目的，即使自己的體重在正常範圍內，仍在不斷地減肥，以求「越瘦越美」。但是科學證明，體質指數過低的人 群，其總死亡率和癌症死亡率大大高於正常體重的人群。因此，保持體質指數在 18.5以上是基本健康的需要，切不可被減肥產品的廣告詞所誤導。
第三.認為減肥只需服用藥物，吃了葯就可以放心大吃大喝，或者認為完全不吃主食就能減肥等。其實，控制體重和減肥都必須採取綜合措施，即膳食平衡（能量攝入與消耗平衡，膳食的食物結構平衡）及適宜的體力活動，如已達到肥胖，則需加上必要的藥物治療。即使用藥物減肥，也只有同時堅持膳食平衡及體 力活動才能取得持久的效果。
