乾隆為什麼能長壽，臨終前還在寫字！

乾隆皇帝在位60年，享年89歲，是中國歷史上的長壽皇帝之一。據說，乾隆皇帝暮年身康體健，一生未用眼鏡，去世前兩年還能外出狩獵，臨終前不久尚能寫字讀書。這一切與良好的養生方法是分不開的。 　　 ［四方巡遊悅心性］ 　　乾隆皇帝曾六下江南，三上五台，遊覽了全國名山大川、六古剎佛寺。他常以微服出巡為樂。如此涉足野外，入寬闊幽靜之地，欣賞自然美景，呼吸新鮮空氣，心曠神怡，既鍛煉了身體，又陶治了情操，為健康長壽增添了活力。 　　 ［起居飲食有節律］ 　　乾隆的起居飲食很有規律。他大約早上6點起床，洗漱後用早膳；上午處理政務，和大臣們議事；午後遊覽休息；晚飯後看書習字，作文賦詩，然後就寢。他的膳食以新鮮蔬菜為主，少吃肉類，並且從不過飽。乾隆從不抽煙，但喜飲喝茶。

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