藏在身邊的養胃食材，每天吃點養胃更護胃，保護胃黏膜更健康

苦蕎茶有"黑珍珠"之稱，外殼呈深黑色，健脾開胃、通便潤腸、美容養顏，平衡人體機能，是便秘患者和現代"富貴病"的剋星。

可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，有助於開胃，助消化，有減肥的作用，注意空腹的時候不宜喝大麥茶。麥還可以製成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，可以很好的，幫助調整腸胃功能的功效。

健胃消脹、促進排氣的功效可以壓住因胃火上升，丁香茶是調理脾胃的最佳幫手，非常適合能夠長期飲用的哦。

益氣補脾，健胃厚腸，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質。

含有豐富的維生素C，對高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病，有較好的預防和治療。

可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，既能減肥，又不傷身體，有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用。

普洱茶暖胃不傷胃，適合喝生普降火氣，可能具有降脂、改善胰島素抗拒及預防心血管疾病的效果，抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。明目、助消化、抗毒、預防便秘、黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。

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