女人多吃這幾種鹼性食物，卵巢毒素排的越順暢，越來越好看

女性在經期前後那幾天是各種不舒服的癥狀都會出現的，不管是情緒不佳、經痛還是氣血不足，都是會影響女性健康的。所以不管在任何時候，我們都要學會保護好自己，對自己好點。平時不忙的時候也要多燉點滋補的食物來吃，這樣才能對得起我們自己。

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血促進卵巢排毒，溫暖卵巢。

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

野生的刺梨乾，是「天然維C之王」，也含有多種微量元素，能夠為卵巢提供 營養，促進體內新陳代謝，排出卵巢毒素廢物

女性想保養的好，黑糖必不可少，它是經期前後的好伴侶，特別是對於卵巢來說，能夠很好的暖宮驅寒，排出污血毒素。

野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢保養有很好的功效。

鐵皮石斛具有滋陰活血、清熱潤燥、增強免疫力等功效，自古就是滋養佳品，能夠從根本上對女人卵巢進行保養，調理內分泌。

來自農家三色藜麥，飽滿圓滑，易消化，口感好，對乳腺癌還有一定的防治作用，女性可以煮粥做主食吃哦。

阿膠、人蔘、鹿茸並稱為「中醫三寶」，是很好的補氣血的保健食品。對對女性是十分有好處的，能很好的調理女性的身體，增強女性的免疫力。

每天沖泡一杯喝還可以減肥美容，加快大腸蠕動，排出多餘毒素，讓卵巢毒素排的更順暢。

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