別把自瀆當早餐，過著每天「下流」的生活

依稀記得孩子時分的我們，愛笑、愛鬧、每天都很高興，逐漸的長大之後快樂少了很多，這自然是跟成人之後要承擔更大的壓力之外，也跟我們的心漸漸複雜，不再純凈，身體逐漸消耗不復全真有關。

90年代隨著互聯網技術的普及，西方性解放思潮的湧入，導致了很多年輕人在很早的時候就有意淫甚至自瀆的習慣，很多人喜歡早上或者睡前，殊不知這一無知的舉動對自己的身體傷害有多大，如果在成年之前長期手淫會導致骨骼無法發育，身材矮小，相貌醜陋等很嚴重的問題。

為什麼會這樣呢？中醫早已瞭然，《黃帝內經》云：女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；

丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；

這些話透露了一個信息便是，如果一個人在不適當的年紀，過多的消耗其生殖能量、天癸能量，那就是違背天道的，勢必早衰折壽。就會出現18歲牙齒掉落，頭髮脫落這種50-60歲人才會出現的情況。故而哲龍老師在直播課里說明了，天癸能量主宰了人體的生、長、壯、衰。

很多人想真的有你說的那麼嚴重嗎？僅僅手淫、意淫而已，不會對身體造成太大影響吧？這裡就涉及到一個從量變到質變的一個過程。沒錯，很多人常年保持著一些不良的生活習性，但是身體並沒有明顯變壞，這很好理解，人體本身擁有自己恢復的能力，如果這個人再喜歡運動，這樣的話消耗的不會太快。

但是如果一個人除了有自瀆，還有一些比如久坐、不愛運動、喝酒、熬夜、生氣、壓力大的情況下就很容易出現一些癥狀，並且這樣癥狀痊癒起來很難，恢復可能要用年來記，這絕對不是危言聳聽。

現代醫學早已證明男子射精的精液成分等同於腦脊液，請注意是等同。所以一個男人一直射精，不夠呢從哪裡調取呢？所以我們有一個很形象的說法叫男人射精叫下流。

如果常年保持這種狀態，很難保證最後不會得老年痴呆，因為腦子已經空了。其實這個話題已經說過很多次。

當然也有人說色乃人之大欲，很難抑制，但應講求一個周期。大概講一下比如20歲左右的恢復周期是一周，30歲可能是10天，年紀越大恢復越慢，越要注意。

最後說一下，已經出現了問題怎麼辦？吃補藥似乎效果不佳，運動也只是改善，這世間8400法門，不知哪一種才能改善腎中虧虛，哪一種才是最佳方法。

我們要學習，就要像成功的學習，想長壽就要跟長壽的人學習，我們中國的道家是世界上公認的長壽團體，道家自古講求性命雙休，所以老祖宗發明和傳承了強腎洗髓的法門，也就是我們常說的懸掛和垂吊，一個男人如果開始練習此法，便開始一段逆天之旅，回春之旅，補精之旅。

隨著重量的遞增經絡逐漸打開，睡眠越來越深度，胃口也越來越開，在一次次的懸擺中，人氣元氣越來越盛，進而整個人精神了，還原了。

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