減肉肉不能走彎路！這裡有減肥的正確姿勢

小萱

俗話說：三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷……眼看著氣溫漸升，這體重卻沒怎麼下去啊！

低脂飲食就能瘦？

減肥初期咋體重下不去，甚至更重了呢？

運動越多就會越瘦嗎？

絕食這種飢餓減肥法對嗎？

減肥的正確姿勢到底是啥？快來看看燕子醫生的減肥故事——

減掉肥肉才算成功減肥。所以，要將減肥落到實處，就要想法監測肥肉含量——體脂率。都有哪些方法可以測出體脂率呢？

圖文轉載自「醫筆醫畫」公眾號

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