人體「故障」的信號，如果你佔了3種以上，身體已經透支了！

當身體缺乏東西的時候就會出現很多的癥狀，除了要多休息以外，還要更好的補充身體的營養成分。如果長期得不到補充和治療，身體的透支力會越來越強。如果以下這些癥狀，你曾經贊過3條的話就說明你應該注意了。

1.腰疼 ：腰痛是因扭傷和腰筋受損等膀胱炎和附屬炎的癥狀，如果發生腰痛的情況，需要在醫院檢查血液檢查和尿液，如果有必要時要到醫院進行膀胱鏡檢查。在腰部疼痛的時候，要注意喝很多水，吃辣的東西，以及含有香料的食物。進行消炎和理療的治療，另外，用南瓜油和油泡澡，改善腰部的疼痛也很好。

2.易怒 ：生氣的是最近是不是在哭，如果不是平時哭的人，就有必要檢查甲狀腺，中樞神經系統最敏感的是甲狀腺刺激荷爾蒙的平衡。初期癥狀很容易興奮，而且性格非常冷淡，因此，愛哭蟲、不眠、胃的嘴會變瘦，女性會引起月經混亂。

3.頭暈 ：頭暈會出現眩暈症，要檢查血壓是否正常。年齡層有低血壓的可能性，女性在35 ~ 40歲之間患高血壓，飲食習慣的調整是日常保健的最優先階段。另外，必須要進行體育，例如游泳、跑步等有益的運動。

4.眼睛腫、黑眼圈：眼睛腫了，眼睛腫了，很有可能會產生長期的疲勞。如果能經常水腫，請接受那個檢查。據悉，女性腎臟結石的概率是男性的1.5倍。

5.多汗 ：如果比平時多出汗的話，是不是血管植物的神經是原因呢?。如果普通的鎮靜劑沒有作用的話，請去醫院看看。

6.腿腫：腳浮腫經常因腳浮腫而沒有知覺過敏症，這是慢性靜脈靜脈靜脈的癥狀。平時多吃生的蔬菜，含有加強靜脈壁的纖維。每天幾次身體健康，防止腳浮腫。

7.手腳抽筋：經常手腳抽筋，可能是因為身體缺少鈣和維生素D，這兩大元素決定了骨骼的硬度和肌肉的收縮。因此，平時應多吃些奶製品、肝臟、海鮮。

8.經常口渴想上廁所 ：經常感到口渴，並且出現體重下降，總是想上廁所，這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果正常，也應注意少吃甚至不吃甜食和油膩食物。

9.大量脫髮 ：女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食而致。

也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可能引起脫髮。

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