別看它苦，卻是痛經的「頭等剋星」，每天吃點，十年痛經被趕跑

別看它苦，卻是痛經的「頭等剋星」，每天吃點，十年痛經被趕跑

傳統中醫理論對於痛經發病的認識可歸納為「不通則痛」。也就是說，痛經是由經期及經期前後的生理狀態在外界致病因素作用下，子宮胞脈氣血運行不暢而引起的。

大家明白了經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

看到這裡，或許聰明的你會清楚起來，即使之前是揣著明白裝糊塗，而現在徹底明白了，就不用再裝糊塗了，有時間到鄉下野地，採摘一些大雁草，回來熬點湯，紅糖趁熱加，也要趁熱喝，不能喝冷的，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-12月。晚上也盡量不要再那麼遲休息了，早點睡覺。

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