對於糖尿病患者來說，這些水果不僅不會加重病情，反而對病情有緩解作用

想必大家都知道，現在中國糖尿病是很常見的一種疾病，糖尿病會損害內臟，甚至有生命危險，而且以現在的醫療水平是無法根治的，只能用藥物來控制病情，所以糖尿病患者要經常吃一些葯或者去打點滴來控制病情。這次我給大家推薦幾種糖尿病患者適合吃的食物，雖然不能治療糖尿病，但是能起到緩解作用。對於糖尿病患者來說，這些水果不僅不會加重病情，反而對病情有緩解作用。

首先是橘子，橘子富含類胡蘿蔔素，類胡蘿蔔素是一種抗氧化劑，能降低患動脈硬化的危險，還具有強化免疫力的功能，橘子的生糖指數低，能令血糖上升緩慢，用橘子榨汁飲用即，吃橘子時，不要將橘瓣外的白色筋絡撕去，橘絡中含有一種名為「蘆丁」（RUTIN）的維生素，能使人的血管保持正常彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，預防毛細血管滲血，預防高血壓患者發生腦出血及糖尿病患者發生視網膜出血。

其次是李子，李子具有清肝熱、生津、利尿之功效，且富含礦物質和多種維生素，適用於虛勞有熱型糖尿病，將李子洗凈後去核搗爛，榨汁，每次服25毫升，每日3次，具有清熱生津的功效。適用於糖尿病及陰虛內熱、咽干唇燥之病症，李子中還含有番茄紅素，它能明顯減輕由體內過氧化物引起的對淋巴細胞ＤＮＡ的氧化損害，並可減緩動脈粥樣硬化的形成。

最後是草莓，草莓熱量較低，可防止餐後血糖值迅速上升，不會增加胰腺的負擔。此外，草莓富含維生素和礦物質，具有輔助降糖的功效，草莓可以與麥片一起熬粥，具有降壓、降脂、降糖的功效，可以作為糖尿病患者的早餐或者加餐食用，草莓中的胡蘿蔔素能轉化為維生素Ａ，可防止糖尿病引起的眼部病變，草莓中的膳食纖維和果膠能潤腸通便，降低血壓和膽固醇，草莓對冠心病、動脈粥樣硬化等病症具有良好的防治功效。

糖尿病患者雖然能吃著些水果，而且對病情有緩解作用，但不適合多吃，一次吃幾個還是有好處的。

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