這麼便宜易得的水果，每天吃居然可以防治痔瘡，3年試驗我信了！

北京中醫藥大學辛夢月教授

吃對水果可以調養身心，吃的不對，也會帶來不好的影響。很多食物都有保健的作用，比如說通便效果最好的水果，自然是香蕉了。香蕉為什麼可以通便呢？因為其中含有較多的膳食纖維，能使大便變的蓬鬆。每天堅持吃一點，能有效預防便秘的發生，這樣痔瘡就不會在來找我們了。

吃香蕉只能起到一個防止便秘的效果，想要治好痔瘡，還是得積極的治療才行，使用純植物的外用藥，每天用一點，痔瘡就會遠一點。機緣巧合下，在手機上淘到了一個外用的中藥，姚志芳膏。不是很貴，就試了一下，沒想到還真好。額，說多了，今天我們要說的還是香蕉為什麼能夠防治痔瘡。

食用香蕉可以預防痔瘡嗎?痔瘡是一種對患者傷害很大的肛腸疾病，很多人患病後會比較關心痔瘡的治療問題，卻常會忽視了痔瘡的預防的重要性，痔瘡患者及其家屬都不知道怎麼飲食可以做好痔瘡的預防工作，這對於痔瘡的康復是十分不利的，大家都知道香蕉有潤腸通便的作用，那麼，食用香蕉可以預防痔瘡嗎?下面對痔瘡的預防為大家簡單介紹下：

香蕉有通便排毒的作用，香蕉含豐富的膳食纖維較多，能增加大便體積，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。此外，香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸里。乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。

香蕉的含糖量超過15%，且含在大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。香蕉汁中的維生素C、維生素B可加速幹細胞的再生過程，從而促進人體排出有毒代謝物質。

香蕉的免疫活性效果在眾多水果中是最好的，它能增加白血球含量，提高免疫系統功能，還能產生攻擊異常細胞、具有抗癌作用。香蕉是澱粉質豐富的有益水果，味甘性寒，對於一些痔瘡充血，做痔瘡手術的人群，吃香蕉可以減少痔瘡術後瘀血擴張，加快復甦術後傷口。

香蕉對痔瘡的預防有一定的作用，但除此之外，大家還要養成良好的生活習慣，合理飲食，積極鍛煉身體，患病後不要著急，儘快到醫院去確診，積極治療，防治結合才是痔瘡早日康復的關鍵。還有一點也是很重要的，那就是不到最後一步，請選擇保守治療，千萬不要手術。

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