肺癌飲食要注意什麼？能吃不能吃，看完才知道

如果要問目前世界上發病率增長最快的是什麼疾病，那真的就非肺癌莫屬了。現在，肺癌患者的數量每年都有所增長，對於肺癌的病因和飲食注意事項，很多人並不十分清楚。

一、肺癌的成因

1、大家最熟知的肺癌的成因應該就是吸煙，煙草中攜帶的化學物質有很強的致癌性，這些化學物質會在吸煙(包括二手煙)時進入身體，使得身體內部的癌基因和抑癌基因失衡，從而導致細胞癌變。

2、肺癌發病與個人工作環境有著密切的關係，如，一些機器鋸木廠的工人、煉銅工人等，他們的職業更容易導致肺癌。

3、電離輻射。電離輻射所帶的放射線會對身體有影響。

4、大氣污染。大氣中所攜帶的有害物質會對人體造成傷害，可以與吸煙(包括二手煙)等同，都會激發身體內部的癌基因，引發肺癌。

二、肺癌患者可以吃什麼？

1、日常飲食中，要保證瘦肉、蛋、奶等食的攝入量，以提供維持身體所需要的蛋白質。

2、多吃蔬菜，尤其是青菜、大白菜、菜花等食物，這些食物對於提高自身免疫力有很大幫助。

3、香菇、木耳一類的食物也可以多吃。

4、平常還可多吃一些蘋果、梨、橘子等水果水果，以補充一些維生素C。

5、大棗、枸杞對於肺癌患者的恢復也是有幫助的。

三、肺癌患者不宜吃什麼

1、少喝酒，能做到盡量不喝酒是更加好的。

2、鹹菜一類的腌制食物要盡量少吃，無益於身體健康。

3、油炸食品、比較油膩的食物、街頭燒烤等都要盡量避免。

4、每天脂肪的攝入量也不可太多，要把攝入脂肪的量控制在總量的十分之三以下。

其實，這些飲食注意事項，並不只是相對於肺癌患者而言，對於健康人群來說，也可以按照這些飲食習慣去要求自己，多吃蔬菜水果，少食油炸、燒烤之類的食物，養成良好習慣，讓癌細胞遠離自己。

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