什麼是真正的高情商

我們對於高情商的普遍理解，

是待人溫和，

面面俱到，

有教養，

讓人舒服。

但如果這麼理解，

其實誤解了高情商的真正含義。

情商，

是一個人對情緒的認知和管理的水平。

我們往往覺得，

情商的鍛煉，

就是不斷提高自己的忍耐力、理解力、包容力，

可是，

高情商真的不是「忍術」，

而是一種高水平的認知和理解能力。

這種認知和理解，

不僅僅是理解別人，

也是理解自己。

理解自己的不容易，

你便不會隨隨便便的接受別人的無理要求，

不會羞於開口拒絕自己非常不想做的事情，

不會害怕別人與自己意見不合，

不會壓抑自己的真實感受。

理解別人的不容易，

你就不會因為別人一句無心的話而計較，

不會因為別人正當的拒絕而傷心，

不會因為別人中肯的批評而憤怒，

你會理解別人無奈的選擇，

理解別人的強顏歡笑，

理解別人的絕口不提。

理解自己和理解別人需要達到一個平衡點。

過度的理解自己，

很容易變成自私，

自以為是，

剛愎自用。

過度的理解別人，

很容易迷失自己，

否定自己，

變得卑微。

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所以，

我們平時所看到的「老好人」，

並不是什麼高情商，

而是由發育不完全的性格導致的錯誤的人際關係認知。

我認識的一個姐姐就是這樣，

她是一個非常謹小慎微的人，

在工作中經常害怕得罪人，

別人會把原本屬於自己的工作推給她，

而她為了不讓別人不高興，

經常會大包大攬，

然後沒完沒了的加班。

這樣的結果就是，

她給自己增加了很多很多工作，

精神壓力越來越大，

無處發泄，

這個時候，

跟她關係越親密的人，

就會經常的感受到她的負面情緒，

她會對跟自己關係較近的人大發脾氣，

傷害了真正對自己好的人。

人的情緒不可能永遠維持在同一水平。

在某一處壓抑，

必然在另一處爆發。

所以「老好人」，

只能是假象。

真正高情商的人，

是在與人的交往中，

找到一個平衡點，

認識自己，

也理解別人，

不壓抑自己，

也不縱容別人。

而情商的高低，

其實不應該拿來作為人和人之間的比較，

因為性格不同，

成長經歷不同，

讀過的書和見過的人不同，

所以情商水平也不可能相同。

如果你能一直堅持思考，

不斷反省和重新認識自己，

不斷充實和提高自己，

那麼你的情商水平將會不斷提升，

和過去的你相比，

你便有了更高的情商。

成為女王，從關注女王說開始

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