痔瘡痊癒筆記：10年痔3招除，這3個階段最難熬，早知道早好了

最新 04-30

浙江大學醫學院附屬第一醫院盛瑞彬教授

痔瘡在如今的社會種是一種非常普遍的疾病，在我們周圍經常會有許多人得痔瘡。且痔瘡經常會伴隨出血、疼痛的感覺，給患者帶來很多難言之隱及生活不便，可謂「坐立難安」。大便疼痛出血的情況，經常讓許多人痛不欲生。

由此可見，痔瘡對於人們日常生活的影響並不算小，嚴重的更會導致患者不能從事正常的體力勞動，進而嚴重影響患者的正常生活和工作，所以痔瘡要儘早預防，盡量在早期治療。

第一階段：患痔初期，了解接受它

經常有「十人九痔」的說法，說明這個病發病率很高，那麼痔瘡的早期癥狀都有哪些呢？

內痔的早期癥狀：

1.早期的時候內痔比較小，而且也很柔軟，所以還不會出現內痔脫出的情況。內痔顏色主要是鮮紅色和紫色。

2.內痔患者會出現便血的癥狀，便血呈現出滴狀或者是噴射狀。因為是在早期，便血量也不會很大，患者也不會有痛感，而且血不會與糞便相融合。

外痔早期癥狀：

1.靜脈曲張性外痔的早期癥狀：這種外痔是由於肛緣周圍的靜脈叢受到腹壓增高的影響，形成了靜脈球。所以會比較柔軟多以鮮紅色為主。

2.炎性外痔的早期癥狀表現有：炎性外痔是因為炎症引起的，通常是由於肛緣附近的皮膚受到外力的損失，並且造成了感染，進而引起肛門周圍皮膚下形成了水泡樣的膿腫，患者多會出現劇烈的疼痛的癥狀。

3.血栓性外痔的癥狀表現：血栓性外痔則是由於患者肛緣附近的的一些靜脈叢受到影響，而發生了破裂。於是血液就就擴散到了皮下的細胞間質。最終導致血液淤積形成了腫塊。所以血栓性外痔的癥狀表現為紫色。患者也會有痛感。

4.結締組織性外痔的癥狀表現：接地組織性外痔是因為患者肛門附近總是發生炎症，而這些炎症會刺激結締組織增生，從而引發肛門緣皮膚皺襞增大，最終形成了外痔。

在痔瘡初期，患者需要做的就是調整好心態，首先不要從心態上就認輸，要有耐心，有治癒痔瘡的信心，根據自身情況再進行治療。

第二階段：飲食+運動

如果已經發展到痔瘡的第二階段，患者可以通過日常飲食+適當運動進行治癒。其實大部分患者都是因為職業或者習慣的原因，久坐、久立、運動減少，或者愛食辛辣、油膩，好酒好煙誘發的痔瘡。下面我們來看一下對於痔瘡患者能夠有效緩解病情的飲食方法和運動方式。

飲食方面：

1.痔瘡患者應多喝綠豆湯等清涼潤燥的飲料。

2.出血時應該進食黃花菜、黑木耳、桑套、白木耳等食品，有助於止血。

3.出現便秘的癥狀則應該進食稀飯、麵條、湯粉，嚴重者應該採取流質飲食如牛奶、藕粉、米湯、果汁等。

4.痔瘡患者的飲食要清淡容易消化，而且要富有營養，宜吃新鮮蔬菜、水果，還有富含蛋白質的食品如瘦肉、魚類、豆類、豆製品等應該多吃。

運動方面：

1.提肛運動

做法：兩腿分立與肩同寬，呈雙膝微彎狀，兩手並貼大腿外側，兩眼正視前方，全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢勻和。

吸氣的同時，用意念提起肛門以及會陰部，肛門緊閉，小肚以及腹部稍微用力，同時向上收縮，稍停放鬆，緩緩呼氣，呼氣之時，腹部和肛門放鬆，一緊一松。

2.旋腹運動

做法：仰卧，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉運動；逆時針旋轉20～30次，順時針旋轉20～30次，先逆後順旋轉。

3.舉盆骨運動

做法：仰卧屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點。使骨盆舉起，同時提收肛門，放鬆時骨盆放放下。熟練後，配合呼吸，提肛時吸氣，放鬆時呼氣，每日可做1一3次，每次20下。

第三階段：合理選擇合適的治療方式

值得注意的是，以上的方式，只適用於痔瘡發展的還不是特別嚴重，可以通過食療及運動的方式緩解。如果痔瘡已經到了第三階段，嚴重到影響日常生活的話，建議選擇更為安全有效的治療方法，使用中藥方劑進行塗抹。

可以使用目前被中醫同仁和患者所信賴認可的名方——金方痔樂舒，此方被國家認可，於2009年被列為省級非物質文化遺產。此方出自明代正德年間的黃塔中醫世家，至今經過16代傳承，已經有四百餘年的歷史。經過歷代無數患者的驗方，此方對痔瘡患者的治好人群佔比在九成以上。因其效果甚好，加上百年老字號藉助新媒體的推廣方式，政府給予大力支持。很多國外患者也是慕名前來諮詢，只是郵寄是不太方便的。國內患者相對來說，就方便很多了，自行網路搜索便可以找到。

此方葯分複雜，藥力可以滲透皮膚粘膜，進入患處和痔核，對其進行除濕解毒、化瘀活血、止痛消腫，從而消除肛門瘙癢腫痛、便血便秘、痔核腫大等癥狀，以達到治療的目的。