眼屎多是上火惹的禍，綜合調理來解決

俗話說，情人眼裡出西施。有人開玩笑說情人眼裡出眼屎。就算是西施，要是眼屎太多也不是美女了。眼屎是怎麼產生的？眼屎太多有什麼問題嗎？眼屎多該怎麼辦呢？這些問題其實並不難，一起來了解一下吧。

誰都有這樣的經歷，當早晨起床對著鏡子洗漱時，就會發現眼睛的內眼角上總是會有些眼屎，只是有時多一些，有時少一些。你也許會想：眼屎到底是怎麼產生的呢？明明睡覺前已經洗乾淨了臉，睡著以後眼睛又是閉上的，髒東西不可能進去啊。但是為什麼會有眼屎呢？

這要從眼睛的生理結構來說起。我們的眼皮里那個像軟骨一樣的那個東西叫作瞼板，在瞼板上整齊排列著一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上。瞼板腺會一直分泌油脂，白天的時候，可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢和外界的雜質進入眼內。當晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發，避免造成角膜乾燥。當這些油脂與白天進入眼睛裡的塵土以及淚水蒸發後的殘留物混合在一起時，就形成了所謂的「眼屎」。

正常情況下眼屎很少，甚至沒有。但是如果突然眼屎增多，有時會把上下眼皮和睫毛粘在一起，使眼睛不容易睜開，這就很可能是眼睛有了問題。西醫認為，細菌病毒侵入眼睛，使機體產生炎症，刺激了瞼板腺，促進了油脂的分泌，使眼瞼上和眼角里的油脂比平時增多；同時，血液中的白細胞都聚集在這裡來消滅外來的病菌，這些被殺死的病菌殘骸以及在戰鬥中「光榮犧牲」的白細胞都混到眼屎里，這樣一來，眼屎就變多了。還有一種情況就是下眼瞼的睫毛生長的方向是向著眼睛內部，也就是我們平時所說的倒睫毛，由於睫毛刺激眼角膜也會出眼屎。

中醫認為，眼屎增多是上火惹的禍，常見的情況有兩種。

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第一種情況是肺有熱，比如說最近有點兒感冒，嗓子疼，流黃鼻涕，眼睛腫脹疼痛，也可能還發紅，覺得看不清楚東西，眼睛總流淚，要是出現了上述問題，那可能就是風熱引起的。治療風熱引起的眼屎多，可以點按手太陰肺經，並點按大拇指指甲根內側的少商穴，第一、二掌骨之間的合谷穴，以及頭上的上星和風池穴，按的時候最好有酸麻脹痛的感覺，每天早晚各1次。這種方法可以疏散風熱、清熱明目，很快眼屎就不會那麼多了。

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第二種情況是肝膽脾胃有熱引起眼屎增多。這大多數是由於平時喜歡吃魚、蝦、肉等熱量高的食物，很少吃水果、蔬菜等引起的。這時除了眼屎多以外，還經常會伴有怕熱、容易出汗、口苦、想喝水、小便黃、大便乾燥、舌苔黃厚膩等表現。治療的最好辦法是改變不良的飲食習慣，多喝水。可以用雙手的示指、中指和無名指在額頭反覆橫向推搓，直至額頭髮熱，然後用這三指在太陽穴附近揉搓。點按頭上的瞳子髎、頭臨泣，還有腳上的行間、太沖、內庭、俠溪這些穴位。通過按揉這些穴位，可以疏肝解郁、清胃瀉火，這樣眼屎也會逐漸減少。

在生活中經常會遇到眼屎多的情況，這時候可以按摩內庭、俠溪穴等。

上面所描述的都是針對成人的，寶寶的情況可能有所不同。比如說孩子一出生，眼睛上可能就有一層灰白色東西，這可不是眼屎，這層灰白色的東西醫學上稱為「胎脂」。胎脂有保護皮膚和防止散熱的作用，可以自行吸收，你不必擔心。還有嬰兒鼻淚管發育不全也可能引起眼屎增多，母親在照顧寶寶時，可以每天用手在寶寶鼻樑處稍加按摩，這樣有助於鼻淚管暢通，眼屎多的問題也會隨之解決。

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