女性排卵期生理方面一般會有哪些表現？如何準確測排卵？

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女性排卵期生理方面一般會有以下表現：

1.基礎體溫會有略微升高0.5℃；

2.宮頸粘液會分泌增多，比較稀薄可拉成絲；

3.性慾會有變化，一般會增強；

4.有的女性會出現小腹、乳房脹痛；

5.情緒會有些起伏。

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一般來說月經周期正常的女性，每個月都會有一次排卵，月經周期第一天開始算起到第14天為排卵日，而排卵日的前5天和後4天這段時間稱為排卵期。卵子從卵巢運送到輸卵管後1-2天活性最高，而精子可以在生殖道存活3天，因此在排卵日前3天到排卵後2天內同房受孕概率是最高的。

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目前來說，監測排卵的方法有很多種，諸如基礎體溫法，宮勁粘液法，日程表法，b超監測法，排卵試紙監測法。在這裡介紹一下可靠且方便操作的排卵試紙監測法。

排卵試紙監測排卵的原理是用排卵試紙檢測尿液中的促黃體生成素，在排卵前1-2天內促黃體生成素會達到最高值，這時候用排卵試紙監測就會出現強陽性。由於女性月經周期因人而異，所以排卵日距月經第一天時間長短也不一樣。月經開始第幾天監測排卵可以根據下面的對照表。（月經周期小於21天或者大於40天應諮詢醫生）

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具體實施方法：例如月經周期為29天，那麼可以從月經開始第12天開始監測，每天固定時間測兩次，測試前少喝水，不宜使用晨尿。連續監測直到出現弱陽性（檢測線顏色與對照線顏色相比較淺），表示排卵日臨近，到出現強陽性（檢測線顏色與對照線顏色基本接近），說明24小時內即將排卵，此時間段內就是最佳受孕時間。

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