一白遮百丑是真的！學我這麼做你也能白到發光！
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This Is What Makes Us Girls
Born To Die (Deluxe Version)
Lana Del Rey
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晚上好，今天我們來說說美白那些事~
有好多次晒黑的經歷，好在順利白回來了，這才有底氣跟你們做經驗分享~嘿嘿就直接開始了！
對於大部分人來說，白一點會更好看。我就是
白，會顯立體~可以彌補五官扁平的不完美。歐洲白種人比黃種人輪廓深，不僅因為他們五官立體，還有一點，就是白。今天文章有點長哈~我先提煉關鍵信息，大家請自便哦~
★ 預防最重要！防晒最安全最有效。
★ 日常護膚首選煙醯胺、VC等，產品請看下文。
★ 美白丸、美白針費用較高，效果最好但風險最大。我不推薦！
★ 美白不可操之過急，不要信三無產品。
★ 敏感肌，請先收藏此文，把角質層養厚再說！
皮膚變黑，就是黑色素增加、沉著。
人體中本身就存在黑色素細胞，受光、紫外線等的各種刺激後被激活，釋放出黑色素。如果身體無法及時代謝消化掉，就會沉澱在皮膚上，也就是變黑了。
變黑的很大一部分原因是紫外線，大家可以看看大腿、胳膊內側曬不到太陽的地方，是不是會白一點、嫩一點？
從變黑的原因來看，就自然有變白兩種方法
接下來就講最重要的~~~美白方法啦！
美白是需要持之以恆的。從基礎的防晒、護膚，到進階級的美白丸，都各有優點。今天只是先給大家作簡單介紹。
1.防晒
紫外線是變黑最大的原因，最最基礎的美白方法當然就是防晒了。防晒分為物理防晒和化學防晒兩種。
★物理防晒是通過氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）等成分，在皮膚表面形成薄膜，反射紫外線及光，阻止它們刺激皮膚。
優點：效果最好，穩定，成分溫和，是敏感肌的首選。
缺點：不怎麼透氣、輕薄，塗多了會假白。
產品：安耐曬、資生堂新艷陽夏防晒、Fancl物理防晒露。
★化學防晒是在皮膚內起作用，分解掉紫外線。成分表中不含氧化鈦（TiO2）、氧化鋅（ZnO）的防晒產品，都屬於純化學防晒品。
優點：妝感好，清爽不油膩，輕薄透氣，油皮首選。
缺點：易引起敏感。
產品：露得清清涼身體防晒噴霧、蘭蔻空氣感防晒乳。
★再插播一條和今天無關的知識點：如果你要塗隔離、妝前乳等等。記住！
先塗防晒，先塗防晒，先塗防晒！
2.美白護膚品
大部分美白護膚品，都是抑制黑色素的形成,並阻止黑色素向皮膚沉澱。美白效果比較好的成分有：煙醯胺、傳明酸、VC、A醇等。
但在部分人臉上可能會有一些不良反應，比如臉紅、蛻皮等。所以~注意啦！初次使用時，一定要在耳背先做敏感測試，再少量少次。之後根據自己皮膚狀態，慢慢逐步增加用量。
產品推薦：
★ 平價代表Olay小白瓶、卡尼爾377美白精華、樂敦CC（最平價，60RMB）
★ 有錢的寶貝可以入SK-2的神仙水、小燈泡，城野先生377美白精華、自然哲理VC粉等。
還有更多，如果你們對成分感興趣，我們下次再詳細聊。
3.美白丸
美白這件事，還是得靠外用+內調。內調不僅是飲食健康，多吃瓜果蔬菜，還包括內服美容品了。不過...
實際上，美白丸更接近於保健品，是將美白成分「吃」進去，經消化系統吸收進入到血液中，會比外用護膚品吸收更直接。
雖然會更順暢更直接的到達目的地，但強度會削弱。有大部分會被肚子吸收代謝掉。
所以美白丸這個東西~需要長期堅持用，而一旦停止，就會恢複本色。
產品推薦：POLA美白丸（很貴啦），Unichi玫瑰果精華膠囊（性價比高）、歐緹麗葡萄籽膠囊。
4.果酸煥膚
美白其實也有捷徑，如果酸煥膚。
果酸換膚是化學剝脫術的一種，通過水楊酸、杏仁酸等酸類產品，迫使黑色素表皮層的角質脫落，有著迅速變白的即視感。所以~~才叫做煥膚！
刷酸後，皮膚短時間會變薄，更容易遭受外界刺激。一旦刷酸不當，不做好後續的保濕、修復工作，健康肌也有可能變成敏感肌。所以這一個方法，還是建議讓醫生來操作哈！
健康厚皮膚（耐受肌）如果非得試，那我推薦稍微溫和一點：Dr. Wu 8%杏仁酸（平價）。
5.美白針
這是今天介紹的美白方法中，最快速、卻有一定風險的一種方法。
首先必須強調~
美白針就是把多種美白成分，通過靜脈注射進入到血液，可以快速發揮作用，讓你在短時間內變白。
但單價非常高，而且帶來的副作用也較大（給腎臟帶來較大負擔），還有一點，你會依賴它帶來的「美顏」，嗯，無底洞！
美白這條路很長，一旦入了誤區，就不是修復皮膚能挽救的！
1.磨砂不等於美白
及時清理角質層，確實會加速老舊黑細胞的脫落，加速變白，但是磨砂，真的就不好了，屬於過度清潔，以前說過很多次啦，今天就不講啦！
2.濃縮不一定有效
美白護膚品真的可以讓人變白，何不加大劑量和濃度？
每件護膚品的成分都需要經過專業研究，精心配比，才能發揮最佳效果。並且要注意...
3.美白不能心急
除了美顏相機，大部分極速美白的方法往往伴隨著「危險」二字。所謂「立刻見效」的美白產品很有可能添加了對皮膚有害的物質（*3）。
以前我媽就是~某個美容院推薦了美白膏，抹了之後臉越來越白了。結果1年之後，皮膚一直爛臉，臉上還長了白色斑點（類似白癜風的前征）。擔驚受怕地到處找名醫排查了白癜風的可能性。
一般微商及三無產品居多~反正大家擦亮眼睛，在不太懂的情況下，選大品牌~
而所有的誤區，除了沒找到靠譜的（比如說我哈哈哈哈）歸根結底，還是~
說了這麼多，最後依然是劃重點的時間~！！！
★ 請記得防晒啊各位寶貝！
★ 推薦美白產品：Olay小白瓶，城野先生377精華、神仙水+小燈泡等。
★ 祛斑的寶貝，也可用以上護膚品。但最有效的還是激光。
★ 敏感肌！！！乖，養厚角質層。
查查說：
雖然白可以遮醜，但是黑美也是很好看的！最關鍵是，你要健康啊寶貝！
今日話題：關於美白，你還有什麼問題捏？留言區見哦！
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