快來看,一個人在家可做的簡單美食!
誰都知道一個人的飯不好做,做多了吃不了浪費,畢竟吃剩菜對身體不好,倒了又可惜,做少了又懶得做,覺得麻煩,一個人的時候吃泡麵或者直接啃個麵包,亦或是直接叫外賣就是最省事的了,但是老這麼吃沒營養也單調啊,那麼有什麼簡簡單單在家就能做的一人份美食呢?其實有很多啊。
1、一人食火鍋
準備食材:
羊肉片(喜歡吃牛肉的用肥牛也可以),超市買的速凍丸子,鴨血,麵筋,菠菜,海帶,金針菇,火鍋底料(底料可以根據自己的口味選擇其他的),辣椒粉,鹽。
食材可以根據自己的食量適量準備,夠一個人吃就可以啦。
做法:
在鍋里放入適量清水,加入一勺火鍋底料,辣椒粉一勺,然後大火把水燒開。
水開後放入丸子等那些速凍的食材,然後放入鴨血,再然後是海帶,然後是麵筋和金針菇,最後放入肉和菠菜,肉放早了容易老,菠菜容易變色,所以放在最後,大火把所有食材煮熟以後就可以關火了。
把熟了的食材裝到碗里,有芝麻的可以撒點芝麻提香,就可以開吃啦,是不是超級簡單,而且特別好吃哦。
2、雞蛋餅
準備材料:
麵粉,雞蛋,水,蔥,芝麻,甜麵醬
做法:
麵粉加適量的水攪拌均勻,成麵糊狀。
在電餅鐺薄薄的刷一層油,倒入麵糊以後刷均勻,攤成一張麵餅。
麵糊凝固好了以後打上一個雞蛋,均勻攤平在麵糊上。
撒上黑芝麻和切號的蔥末。
在電餅鐺里翻個面,刷上甜麵醬和辣醬,然後捲起來就可以吃啦。
3、燜飯
準備食材:
大米,土豆,豌豆,板栗,香菇,平菇,小蔥,黑芝麻,醬油,食鹽。
做法:
豌豆和大米一起放在鍋中放入適量水煮到半熟,用剩下的米湯把栗子煮一下,熟了就行。
熱鍋涼油,油熱放入小蔥煸炒香味,放入香菇,平菇,煮好的板栗,切小塊的土豆,一起煸炒,放入兩勺生抽,再放入半熟的豌豆和米飯,一起翻炒均勻,嘗一下味道淡的話加入適量的食鹽。覺得干鍋的話就放進一些米湯。
撒上香菜蓋上蓋子,悶煮幾分鐘。
關火,撒上小蔥和黑芝麻就可以吃啦。如果喜歡吃辣的還可以放些辣椒醬。


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