每天8勺狂甩30斤凸顯S曲線美！早晚一次：清腸毒、通便，超贊

一直海吃海喝的自己讓自己有了雙下巴，肚腩也出來了，救生圈有四層了，胖得穿起衣服連胸都看不到了！167cm的身高，體重高達135斤，別人都喊我胖妹紙，經常拿我來打趣，有時候會受不了，也很傷心，但是又不能像她們發火，因為害怕被她們孤立了，不和我玩了，到時一個朋友都沒有了！

不過真心對待別人，還是會有好的收穫的！就是聽了朋友的建議和推薦的一款減肥神方，再她的陪同下，我竟堅持了2個月的時間，讓自己瘦了下來，看到不一樣的自己，我和朋友們都開心了！從135斤到105斤，雖然還有一百多斤，但是這個結果已經讓我看到了希望和光明！瘦下來，真的覺得全身都輕鬆多了！下面就把秘方介紹給大家！

醋泡洋蔥是洋蔥的一種養生減肥吃法，醋跟洋蔥都是日常飲食調味的必須品，既價格便宜，又極具營養食療瘦身價值。

1.將洋蔥洗凈去皮，切薄片後掰散。

切洋蔥時防流淚妙招：將冷藏的洋蔥取出後快速的洗凈、切片，在它還涼涼的來不及揮發氣味時就切好了。還可以在切洋蔥時嘴裡含著一口水別咽，這樣也就不會流淚了，很靈。

2.將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內，然後倒入糙米醋;醋的量要沒過洋蔥。

3.加蓋放冰箱冷藏3天後就可以食用了。

小貼士：

1.早晚各吃一次，每次4湯匙，連醋帶洋蔥一起。聽說，患有高血壓的人若偷懶改為一天只吃一次的話，那見效的時間會相對地長。

2.糙米醋比普通的米醋略酸，也可以延長浸泡的時間後再食用，或者搭配蜂蜜沖水食用。

3.還可以早晚配作佐餐小菜食用，這樣更能讓人輕易接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥，加點鹽拌木耳一起食用，這樣食療減肥效果會更好的。

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