宋美齡40歲患癌，卻活到了106歲，就是因為吃了這兩種菜

生於高癌家族的宋美齡一輩子因為乳腺癌做過兩次手術，而且老年也因為卵巢囊腫在美國再次手術，但是她卻活到了106歲，這是為什麼呢？

其實，這其中的秘密除了心態和作息，她還堅持吃這兩種蔬菜--菠菜和芹菜。

菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量多的視頻的缺陷，如雞蛋、魚、豆類等，比較適合腎功能不全的人。

芹菜，中老年人多吃芹菜，能幫助預防心腦血管疾病和神經衰弱。芹菜還可生食涼拌、葷素炒食，還可做湯。

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