它是「維C王」，維生素是蘋果100倍，孩子吃了長高個，還不生病！

維生素c是維持人體正常生命活動的重要元素之一，能夠促進人體細胞形成，維持牙齒，骨骼，血管，肌肉等器官的正常功能。尤其對於小孩子來說，多吃含有維生素c的食物，對於生長發育有很大的好處！其實很多蔬菜水果裡面都含有維生素c。

春季來臨，也正是補維c的好季節，而草莓這種水果里就含有豐富的維生素c以及礦物質。但是光吃草莓未免顯得有些單調，如果把草莓做成美食來享用，不僅好吃美味，而且也會顯得更有情調哦！下面我就來教大家製作草莓奶凍布丁的方法，讓大家補充維生素c的同時，還能享受到美食的福利！

首先第一步準備配料，草莓500克，純牛奶500克，吉利丁粉或片10g左右，白糖兩勺。然後將草莓洗乾淨對半切開，將吉利丁粉和白糖放入純牛奶中，小火加熱使其慢慢融化。

將切好的草莓放入玻璃碗模具中，然後將融化的奶糊也倒入模具。最後將模具放入冰箱中冷藏三小時，脫模之後，美味爽口的草莓奶香布丁就完成了。

值得注意的是，草莓必須要認真清洗，並且不要摘除掉葉頭，以免農藥藉助水流進入草莓內心，危害身體健康。最後提示大家春天要多吃草莓哦，草莓維生素c的含量是蘋果的100倍，不僅能夠增強身體抵抗力，還能讓小孩子長大個！你們喜歡吃草莓嗎？

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