中國最長壽的老人132歲，子孫共有56人、一輩子喝冷水！

中國老年學學會揭曉第六屆中國十大壽星排行榜，來自新疆疏勒縣，生1886年6月25日的維吾爾族女壽星阿麗米罕·色依提位居十大壽星榜首，現年132歲。

阿麗米罕所在的鄉村（新疆維吾爾自治區疏勒縣庫木西力克鄉人），也是中國著名的長壽鄉之一，在這個小小的鄉鎮當中，就有8位超過了百歲的老人，其鄉村的平均壽命也是遠遠的超過了國際上的長壽鄉的平均壽命標準。

說到阿麗米罕的長壽秘笈，她說到幾點：

1、主要還是要多運動，她說到，她到現在還有干農活的習慣，是個閑不住的人，喜歡運動，只有經常運動才會有一個好身體。

2、生活要規律，一日三餐不能少，阿麗米罕她說到，自己的作息和飲食的習慣都非常的規律，每天都是晚上10點以前必須睡覺，早上5/6點起來，8點吃早飯，12點吃午飯，6點吃晚飯，日出而作日落日息。然後說到吃，她說她最長吃的就是五穀雜糧，清淡少鹽。

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