「我知道要孝順父母，但是好煩我媽嘮叨，我是不是很不孝？」
2自我整理的辦法
上回說到要想解除原生家庭給自己造成的行為障礙和心理障礙，唯一的辦法就是自我覺察，重新評判「自己當年那麼做是合理的」。舉個我自己的例子。大約讀小學時，我和兩個朋友幫我媽媽剝玉米，我們風格不同：朋友A拿刀子切，一個玉米連須帶粒五六刀切完，因此許多玉米粒是破碎的，浪費率也高，但速度非常快；我的做法是力求每一個玉米粒都乾淨完整，玉米須也挑乾淨，但是這就導致動作很慢；朋友C介於我和A之間。完工後我暗自對比了一下：雖然A速度快，但是我的利用率是她的兩倍，總量比她只少一點，而且乾淨漂亮，我很滿意。我媽媽來驗收的時候，A是沒受過壓迫的正常孩子，喜歡錶現自己：「我剝了五個玉米，C剝了四個，婷婷才兩個！」我和C都是家規比較多的獨生女，沒有說話。我媽媽評價說：「對的，A剝得最快，C也很棒，婷婷你太慢了、以後要快一點。」整個過程就這樣，後來我們都沒提過此事。直到我整理的時候把這事挖出來，我才意識到這件事情對我的衝擊有多大：我當時不僅全盤接受了媽媽的評價，而且還因此形成了妄自菲薄的觀念：「別人隨便怎麼做都是值得表揚的，我再怎麼質量好也是微不足道的。」。為什麼我不爭辯呢？因為我有爭不過父母的經驗，父母總說：「有什麼好爭的？你再努力點，對你沒壞處。」我覺得好有道理啊，所以養成了逆來順受的習慣。這樣的回憶，被我首先拿出來為自己「翻案」：我明明就做得很好，我的做法再合理不過了。我就是喜歡乾淨整齊，所以我寧願被批評也要做得精細。
經過幾次這樣的整理，奇蹟發生了。以前我覺得不夠完美的東西，現在敢於展示給大家了；以前拖延得厲害，現在變積極了；以前覺得高不可攀、連話也不敢跟他們說的人，現在突然覺得「泯然眾人矣」——我的各種障礙都消失了，情緒也突然控制自如了。不僅如此，我之前對父母的抱怨、對原生家庭的抱怨，全部都解開了。
3孩子表面看起來「沒出息」的實質
不論是父母所擔心的孩子缺點，還是孩子自己所感受到的壓力和苦悶，根本原因都是同一個。
整理完玉米事件以後，我很納悶：「媽媽為什麼沒有認可我的質量呢？難道那時不講究質量？」後來我去問媽媽，她說：「你的工作質量是好，你自己也能看到。我怕你驕傲，就只提了你的缺點。」事實上，我一直都知道父母不誇我就是想激勵我不斷努力，那我為什麼還會如此在意呢？仔細想想，我覺得追求某一方面的完美本來就是孩子的趨利天性，只是不同的人追求的是不同方面的完美，比如我的朋友A追求速度上的極致，我追求的是質量上的極致。力求漂亮只是我的本性使然，我根本不會放心上，而我真正在意的其實是我不能通過自己的努力讓我最心愛的父母開心。我想很多孩子的苦惱也和我一樣，並不是真的覺得把事情做成媽媽的標準有多重要，而是希望「媽媽一笑，全家幸福」，但是自己似乎怎麼努力也做不到，最後只好讓自己遠離父母，免得惹爸媽心煩嘮叨。我曾經很納悶：恐怖組織里甘願犧牲做人彈的孩子怎麼來的？現在明白了：父母一句話遠勝真理。
理解父母的正確角度
1從父母角度看孩子
整理好了自己，我們再來看看父母。我覺得父母才是「道理都懂，就是做不到」煩惱的真正受害者。不光是我們的父母，我們自己為人父母也一樣。我們家大寶出生前，我的心愿是只求孩子健康快樂，當時很多孕媽媽也都這麼說。但是大寶出生後，我就不自覺進入了焦慮狀態：體檢醫生隨便說句什麼，我就嚇連得花好幾天研究醫學知識；女兒發「g」音不如同齡男孩清晰，我到處找兒童口腔結構和發音練習的資料學習；女兒出門不搭理人，我擔心她會不會自閉症，又到處廣集資料找對策；聽說別家孩子一周七天里有五天上輔導班，我也會糾結「不學會不會落後」……雖然每次的調查結果都表明我的焦慮只是「虛驚一場」，但這種壓力已經直接或間接轉移給了孩子，而且早期我對女兒的表達方式都是套用我父母對我的表達方式，我女兒天性剛烈敏感，不像我這麼溫順，問題很快就暴露出來了。我老公也意識到有問題，於是我們一致決定自己帶娃，重新整理育兒經驗，這才重新回歸初心。前兩天有新聞說：「幼兒園招生出現了許多神童簡歷：懂天文、懂地理、懂核反應堆……」我想，現代社會被動焦慮的家長應該不止我一個人吧。也許很多人都意識不到：孩子的所有努力，都只是為了讓父母開心，而不是做更好的自己。現代社會有很多看似很成功的人，他們活得並不開心，但他們仍然堅持這種生活，就是為了讓父母家人開心，而且說不定連他們自己都沒意識到。
2父母嘮叨的真相
我在《勇敢原則》里分析過真正的成功者，他們都是敢於做真正的自己的人。而我們做父母的時候，一方面希望孩子成功，一方面又控制不住自己對社會壓力的恐懼，把自己不合理的標準施加給孩子，套住了孩子的腳步，最後再埋怨他：「你怎麼就是做不好呢？」。從這個過程可以看出，父母焦慮的原因很明顯：其實父母自己也不知道正確的做法是什麼，否則大家早就過上了自在滿足的生活，根本不用人云亦云，還有什麼好焦慮的呢？所以替換到我們的父母身上也是一樣：他們之所以會對我們嘮叨，正是因為他們自己有了無法解決的煩惱。當父母抱怨孩子不做家務的時候，意味著做家務成為了他們的煩惱；當父母抱怨孩子不努力學習的時候，其實是父母在怨恨自己沒能力幫孩子提升學習成績；當父母抱怨孩子不體貼自己的時候，其實是他們自己正處於對未知生活的恐慌之中……像我的父母絕口不肯誇獎我一句，就是因為他們害怕我不努力不上進，而且他們意識不到自己的恐懼感，也沒有可執行的方法正確地疏解恐懼，愛子心切又刺激他們產生恐懼……有點複雜吧，直接上圖：
我也是整理完之後才意識到這一點。最近和父母說話時，我不再排斥聽他們嘮叨和抱怨，而是正視他們的煩惱，努力幫他們排解。前段時間媽媽跟我抱怨了一些事情，我知道純屬誤會，於是幫她重新分析、還原事件真相。她聽了以後很開心，連說「你的這個說法真好」。不管她能不能最終領悟到事實，只要她能過得開心一點，就是我的心愿了。
萬用靈咒
整理好我們自己和父母之間的親子關係，也有利於給我們的孩子打造一個健康的原生家庭。現在，我的育兒原則改成了：「幫助孩子建立自我界限，促進他理解、適應社會規則，並且靈活運用規則，終生健康自在地生活。」人是天生就會趨利避害的高級物種，一個積極向上有自我成就感的人，會自動選擇對他最有價值的人生道路，不需要也不可能由我代替他操心。
所以，無論親子之間發生什麼問題，請雙方同時使用這句咒語：「你開心，我就幸福。」
結語
關於親子關係和原生家庭，家家有本難念的經，但我相信身處其中的人一定能通過觀察找到自身的癥結，順利解決這個煩惱。如果大家對此有任何感想和經驗，歡迎分享和交流哦。感謝您的閱讀。
大家好，我是安靜斯文的整理師安文，我研究所有的生活煩惱，致力於解決「道理都知道，就是做不到」的問題，立志解決全世界的所有煩惱。
如果你也有這樣的煩惱，歡迎留言或私信寄送給我，說不定你的小煩惱牽扯著人類文明的一大步。對文章內容有任何問題或質疑都歡迎來懟，我會陪著你直到你不糾結。
這裡沒有說教的條條框框，只有親身的經歷和思考。願意和大家一起，用整理愉悅生活。
TAG:一心整理家 |