「我那麼愛他，付出了那麼多，為什麼他不懂得珍惜，最後傷我騙我，上了別的女人的床？」

「戀愛的時候一口一聲寶貝，結了婚看都不想看我一眼。出軌被我發現，惱羞成怒地指責我不懂他，不理解他，是個只知道抱怨的黃臉婆！我變成黃臉婆，還不是為了孩子和這個家！」

「離婚之後，看著還不懂事的孩子，我真的不知道未來在哪裡。我和婆婆的關係一直很僵，每次看老公偏袒他媽，我就感到委屈。前夫總是指責我不懂事，但我也是女人，憑什麼他媽說什麼我們就必須聽？」

在後台，我們收到不少女士朋友們類似的困惑與抱怨。她們的戀愛/婚姻充滿坎坷，有付出、有努力，換來的卻是不得善終的結局。

愛是一種能力，愛情更需用心經營。當你抱怨天下男人沒有一個好東西，感嘆自己患有「渣男體質」，哀怨婚姻把期盼的愛情碾碎的時候，有些女人卻把愛維繫得順風順水。

是她們命好么？並不。因為她們聰明又有心計：相愛時懂得經營之道，出現問題後，又懂得循序漸進進行挽回，重拾幸福。

1.與伴侶保持舒適距離

多數女人都是感性的，一旦愛了，就特別依賴伴侶。處處以他為中心，把所有的注意力都放在他的身上，並且要求男人也要像自己一樣。愛情不是形影不離，也不是愛得喪失自我。沒有私人空間的愛情，無非是畸形的佔有慾、控制欲的體現。

有心計的女人懂得「距離產生美」這個道理。距離，不單指空間上的距離，也包括精神上的距離。她們像貓一樣，時而親密時而高冷，始終不會破壞雙方的舒適氛圍。既尊重男人的隱私空間，又能在有需求的時候，讓男人主動靠近。

2.懂得自我保值，善於製造驚喜

「之前他很愛我，為什麼現在對我很冷淡？」不少正處在長期親密關係中的女性會有這種疑問。出現這種現象，很多時候是因為感情進入了「倦怠期」——相愛多年，你自以為已經把控了男人，疏忽了自我建設，吸引力便會逐步下降。之前的女神硬生生地把自己過成了黃臉婆，自己都看不過眼，男人又怎麼會和之前那般疼愛你呢？

有心計的女人非常注重自我價值的提升，不論外在形象、內在氣質，總會以高要求高標準要求自己。這樣做，不僅僅是為了保持愛情的活力，還能通過優化不斷提升自信心，在努力中尋得幸福。同時，她們還很了解愛人的需求，時不時製造一些小驚喜小浪漫，讓男人在愛情中抱有期待。

3.多一些傾聽與理解，少一些抱怨與指責

我們都知道，溝通是維繫長期關係、解決情感問題的重要手段，但廣大女性們卻不懂得如何去溝通，如何發揮溝通的作用，如何建立優質高效溝通。如果你感情不順，你的溝通想必也是低質無效的，吵架是家常便飯，冷暴力也時常發生。話不投機半句多，當初再愛，無話可說，感情也便消失殆盡了。

有心計的女人擅長溝通。她們不吵架么？也會吵，但吵的有水平有質量。在發生爭執的時候，表現更多的是傾聽與理解，就算是發脾氣，也是有分寸的，絕不會一味地抱怨、指責、謾罵，任憑負面情緒在兩者之間蔓延。她們深知，一哭二鬧三上吊不會贏得男人的尊重與疼愛，只會貶低身價，加深男人對你的反感。

4.搞好與伴侶父母的關係

這一點在婚姻中尤其關鍵。婚姻的締結並不單是兩個人的結合，而是兩個家庭的結合。在眾多諮詢中，婆媳問題佔了很大一部分。近幾年的離婚原因，婆媳關係不和也「榜上有名」。可見，搞不好與愛人父母的關係，極其影響婚姻的質量，家庭的和睦。

有心計的女人在愛情中從來都能找到自己準確的位置。處在一個大家庭，首先懂得尊重長輩。即使與長輩產生摩擦，也能大事化小小事化了。她們懂得男人的無奈，不會從中挑撥離間，也能通過實際行動，贏得長輩們的理解與信任。

5.坦誠相待，有問題及時解決

出現問題，你心裡難受的時候，有和伴侶合理表達過么？是把委屈和痛苦憋在心裡，一味忍讓？還是讓猜疑、憤怒控制了你的心智，任矛盾升級，關係僵化？出現問題不說或者不會說，要麼等著男人主動解決，要麼想當然地認為問題放任不管，便可自行消失，都是愚蠢的行為。

有心計的女人在問題面前始終謹記「坦誠」兩個字。發現問題能夠心平氣和地指出來，讓伴侶參與其中，共同商討解決方法。當然，不管是誰的錯，有心計的女人都能處理的讓男人心服口服。不僅不會讓矛盾破壞雙方的信任基礎，還能通過攜手解決問題的行為提升雙方的親密度。

面對離婚、感情破裂的困境，有心計的女人又是怎樣進行挽回的呢？她們的挽回方法同樣充滿技巧性，在此分享幾點給大家：

1.能夠巧妙利用「冷處理」，降低矛盾噪點

如果男人對自己產生了厭倦或者強烈的反感情緒，聰明女人會給予對方充分的緩衝空間。不僅不會採用極端的挽回方式（跪舔、死纏爛打等），還能理智地做出冷處理，進行情感冷凍。從側面關注對方的一舉一動，等到雙方負面情緒有所緩和後，再做進一步挽回。

2.換位思考，把控男人心理

感情的破裂也許是因為雙方之間存在隔閡，產生了極大的誤解。因此，在挽回時學會換位思考就顯得尤為重要。因為男女思維存在差異，會挽回的女人能夠從男人的角度出發，以他的思維進行思考，並由此找到問題的根源，也對男人心理做出基本判斷與把控。

3.重建或調整框架，改正不足

一個巴掌拍不響，離婚亦是如此。丈夫出軌也好，絕情也罷，婚姻既然出現了危機，肯定自身也有不足。或許是框架不正確，又或者是自身存在缺點，影響了婚姻質量。因此，及時調整框架，優化自我，重新俘獲男人的注意力，也是挽回的重要策略。

4.合理利用情感羈絆

聰明女人很明白「情感羈絆」與「感情綁架」的區別：綁架是站在愛情道德的制高點上，淡化雙方的分歧或衝突，帶有強烈的捆綁意味。而情感羈絆，是利用男人對孩子或者家庭的不舍，引發共鳴，植入心錨，讓其重新回到解決問題的軌道上來。

5.提高溝通效率，制定共同規劃

對於聰明的女人而言，因為情感倦怠，溝通逐漸失去了效力不可怕。她們仍能根據男人的需求，找到突破點，重新搭建溝通渠道，進行關係上的破冰。同時，在溝通的過程中，為了保證關係複合後的穩定發展，會制定共同規劃，未來婚姻目標，以此強化信任基礎，提高雙方的參與度，以保證家庭的穩定性。

通讀全篇，你是一個有心計、懂得婚姻經營之道的聰明女人，還是只會感情用事、充滿負面情緒的傻女人呢？橘子情感，您身邊的愛情指導挽回專家。

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