綠茶能夠有益身體的但是有一些人不能喝，還會對身體造成傷害

我們都知道和綠茶有很多的好處尤其是對於養生來說，但是也並不是什麼都適合多吃的所謂過猶不及啊。那什麼樣的情況不適合多喝綠茶呢

1、女性每個月都有生理期，尤其是每個月生理期來臨的時候不能喝。經血會消耗掉體內的鐵質，因此女性這時候要多多補充含鐵質豐富的食物，蔬菜水果都是好選擇、

2.還有的人喜歡在吃晚飯之後喝一些茶水，但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有的物質，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，減低鐵質的吸收程度，造成腸道食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

3.懷孕期的婦女也不適合喝綠茶。因為濃茶中含帶很高的的咖啡鹼，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，更會增加孕婦的心與腎的負擔，更可能會導致妊娠中毒症，因此不能喝綠茶。

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