經常食用檸檬不僅能美容養顏，還能這樣做！

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一。它含有多種維生素、檸檬酸、微量元素等對人體十分有益

檸檬中含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助鹼化尿液，促進排出體外，用檸檬泡水是非常健康的飲品

檸檬中含有豐富的檸檬酸，果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，它的這種香氣，能解除肉類，水產的腥膻之氣

檸檬可以化食、解酒、排毒。而且還有保護肝腎的功效。 檸檬還具有強鹼性，對於尿酸有一定的調節作用

長期食用檸檬不但可以開胃防暑，對治療腹瀉預防流感也有較好的效果，檸檬酸可以保護維生素C在熱環境中不被破壞，所以放心喝就是了

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