這種葯，不僅能降糖，還是減肥藥、長壽葯……

大家好，我是葉梁老師。今天我們講課的主題是管糖管糖，管住我們的血糖。我們大家都知道，我一直強調的是自我管理血糖，為什麼？就是因為血糖不是簡單的吃點降糖葯，或者打胰島素，就可以控制好的。

反而我們很多糖尿病人的現狀是，越吃藥血糖越高，打胰島素都早晚各30單位了，血糖怎麼樣呢？空腹時，午餐後，沒有下過20的。

為什麼降糖葯在這些人身上就沒有降糖作用呢？

就是因為他們只知道吃藥打針能降糖，他們不知道吃藥打針在對付攝入性高血糖時，如果藥力不夠，或者你吃的碳水化合物太多，血糖是降不下來的！

他們不知道這吃藥打針如果過勁了，弄不好還會導致比攝入性高血糖更難控制的反應性高血糖。

我們很多糖尿病朋友，開始發現血糖高的時候去醫院，醫生給我們開什麼降糖葯？很多情況下是二甲雙胍，或者阿卡波糖，有的時候是開一種，有的時候是兩個一起用。

這兩個葯是怎麼降糖的？我之前給大家介紹過，它們是媽媽型的降糖葯，為啥這麼說呢？因為他們雖然也降糖，但不是特強制、特暴力的那種，有點像媽媽耐著性子不斷的調教你。

像二甲雙胍，嚴格意義上說，它還不能說是降糖葯，它是阻止血糖上升的。很多正常人吃二甲雙胍減肥，也不會出現低血糖。而且目前的研究還發現，二甲雙胍除了阻止血糖上升，還可以改變腸道菌群，可以減緩體內的慢性炎症。

後面這兩個作用，讓長期服用二甲雙胍的糖尿病朋友，還獲得了控制血糖之外的三個健康好處，一個是心腦血管疾病的風險降低了，一個是心腦血管意外的風險降低了，還有一個就是罹患惡性腫瘤的風險降低了。

為啥二甲雙胍有這個作用呢？就是因為二甲雙胍可以改變腸道菌群，可以減緩體內慢性炎症。

我們現代人慢性疾病的原因其實就兩個，一個是腸道菌群長久失調或者紊亂，一個是身體內部長期處於慢性炎癥狀態，而恰好二甲雙胍對這兩個導致慢性疾病的原因都有針對性的作用。

我經常告訴大家，你要想預防腫瘤，預防心腦血管疾病，別只盯著食物中的膽固醇和脂肪，也別只吃抗氧化劑。你應該好好養你的腸道益生菌，同時你應該學會用一些對付慢性炎症的東西。

前幾天有一個朋友給我發微信，問我，葉梁老師，我血脂不高，為啥頸動脈會有那麼嚴重的硬化斑塊？

這就是我們這麼多年宣傳教育的結果，我們很多人把血脂高、膽固醇高當成了動脈硬化的原因。在他們看來，這生命現象連化學反應都不是，就是物理堆積，你血液里什麼多了，就會像垃圾一樣堆積起來。

多簡單直觀的思維！按照這個思維方式，他們永遠搞不清楚為啥那些不吃肉就吃素的人也會動脈硬化？為啥血脂不高的人也會動脈硬化，也會心肌梗塞？

動脈硬化是一個生命現象，它涉及到複雜的病理性炎症反應，血脂高只是加速了硬化的進程，不是簡單的血脂高多少，動脈硬化就跟著等程度的硬化多少。

所以這就解釋了為啥我們吃二甲雙胍並不降低血脂，也不降低膽固醇，反而對心腦血管有保護作用。

不僅僅是因為它能控制了血糖，胰島素和促泌劑也能控制血糖，而且作用遠比二甲雙胍強和直接。但它們不但不降低血管疾病的風險，反而會增加心腦血管意外的發生。

因為二甲雙胍能改善腸道菌群，能對抗身體的慢性炎症，而我們身體大血管硬化的發生正好是長期腸道菌群紊亂，導致很多毒素在腸道產生後進入血液，傷害了血管內壁，然後再發生長期的炎症的結果。

有一項研究發現，不吃二甲雙胍的非糖尿病人，吃二甲雙胍的糖尿病人，和不吃二甲雙胍的糖尿病人，三類人的壽命相比，壽命最短的是不用二甲雙胍的糖尿病人，壽命最長的居然是吃二甲雙胍的糖尿病人！

這就是為啥二甲雙胍這個分子現在成了科學家的寵兒，大家開始不斷研究，看能不能改造一下二甲雙胍這個分子，把它變成讓人健康長壽的藥物。不是簡單的長壽，是健康長壽，不是病而長壽，那是折磨。

癱在床上不死，老年痴呆長壽，活到一百歲，不單是折磨你，還是折磨全家。人家是四世同堂享福，你是四代一起遭殃，所以百歲能自理，才是硬道理，別的都是瞎扯！健康長壽才是我們真正要的。

二甲雙胍的最大的問題，就是很多人開始吃它的時候，胃腸反應比較大，還有一個問題就是長期吃二甲雙胍的，注意別出現維生素B12缺乏。

（欲知後事如何，請看明日文章）

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