雷佳音頭圍61cm，佟麗婭腰圍58！堅持兩周就能瘦出小蠻腰
雷佳音屢次因為自己的頭圍上熱搜，戲裡戲外都是亮點，劇中由於頭太大，正常的帽子根本套不上。
生活中，也是遭好友爆料：他說他頭圍57，結果袁弘把59的帽子給他戴了...
在實際測量中，雷佳音的臉上是24cm，不算很長。
再量頭圍，分分鐘飆到了61cm，在正確頭圍公開前，雷佳音一直堅持自己頭圍才57.5cm……
一般普通成年男性的正常頭圍是54～58cm，而雷佳音61cm，還真是很大了！跟身邊的人對比下：
劉昊然也自曝自己是大頭，頭圍有60cm，只不過不寬，而是後腦勺大。
在採訪中，佟麗婭吐槽了雷佳音的頭圍，「我必須爆料一點，他的頭真的很大，他的腦袋有61公分，而我的腰只有58公分。」
這麼說來，劉昊然和雷佳音的頭圍都比佟麗婭的腰圍要粗啦！
這頭圍和腰圍確實有赤裸裸的對比～～
動圖看看佟麗婭的小蠻腰~~
除了女生，現在男生都開始比腰圍了！TFBOYS在節目中現場測量腰圍，結果數據一出來，女生都不好意思了。
王俊凱量出來的腰圍是63cm，小蠻腰啊！
經常練舞的王俊凱腰部靈活，腹部脂肪也不容易堆積，自然腰圍不大。
王源測出來是64cm，
易烊千璽測出來是69cm，
竟然沒有一個超過70的
！
吳磊也愛健身，腰圍也特別瘦，被網友稱為螞蟻腰，感受一下動圖上的視覺暴擊：
「螞蟻腰」成為了衡量曼妙身材的一個標準。
所謂螞蟻腰，就是像螞蟻一樣腰身跟上身和下身有明顯圍度差異。
腰部曲線明顯，腰圍最細的地方小於頭圍
，就是非常標準的螞蟻腰了。
一動肚子上的贅肉就抖三抖？別愁了，
《健康與美容》
雜誌給大家帶來了瑜伽訓練法，讓你兩周擁有小蠻腰！
除了瑜伽，我們還有以下瘦出小蠻腰的方法：
1、日常控制飲食
吃早餐之前喝杯白水，並且遠離碳酸飲料和含糖量高的飲料，多喝淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，減少小肚腩出現的機會。
控制每日熱量的攝入，多吃水果、蔬菜以及富含纖維的食物，在提升飽腹感的同時，也能很好的控制熱量攝入，避免脂肪增加。
並且要遠離酒類，酒精飲料的卡路里含量是很可怕的，會催生腹部脂肪囤積。
2、保持收腹狀態
經常保持收腹狀態，有助於消耗熱量，保持體型，並且也要注意站姿和坐姿，有時候感覺累了，可能會不由自主地放鬆，產生了彎腰駝背的體態，這也是不利於腹部減脂的，要隨時提醒自己要挺胸、收腹、直腰，保持正確的體態。
並且可以腹部運動後順時針或逆時針做環形按揉，促進脂肪代謝。早晚各做一次，早上要剛剛起床時做，晚上則臨睡前做。堅持一個月，一定會收到顯著的效果。
3、配合美體儀器
在自身注意調整、保持的情況下，可以藉助有效的美體儀器進行美體塑形，可以達到事半功倍的效果。
溶脂美體塑形神器
YA-MAN雅萌溶脂儀塑顏版 HRF-17p
這款美容儀擁有三大模式：RF射頻模式，CAVI超聲波模式，EMS肌電刺激模式，共有兩大功能：瘦身功能、瘦臉功能。
其中，RF射頻功能採用100萬次/秒高射頻電波，能穿透肌膚進行加熱、増加新陳代謝並延伸膠原蛋白纖維，緊緻肌膚；EMS低周波＋中周波可刺激肌肉進行鍛煉，塑造美體曲線；CAVI 氣穴溶脂功能，以330萬回／秒的速率軟化脂肪塊，解決脂肪過剩，H型身材、妊娠紋等難題。
躺著也能瘦，懶人必備小翅膀！
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有了以上的招數，希望大家都能早日收穫纖纖細腰和美好的形體曲線！
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