連續31天的早安問候，我收穫了什麼？

在最美的時光里，我堅持寫，你堅持看

昨天開始，我就沒有在群里和大家問候早安了。當時我一時間有些難以適應。

今天早晨已經忘了問早這件事。

忙碌了一會兒，忽然想起，就在一天之前，我每天早晨起來第一件事，還是在群里@三個小夥伴，道一句早安。

我不禁思考，這連續的31個早晨，我把問早當成一種儀式，如今說停下就停下。那我在這31天的問早中，到底獲得了什麼？

這要先說說參加問早團的目的了。

參加問早團，問候是一個形式，我的目的是讓自己養成早起的好習慣。

我計劃的做法是：

1、預先做30張溫馨的早安小海報，撰寫出30個精美的早安問候語，然後每天早晨發出來。（要有儀式感）

2、每天6點準時起床問候。（要做的有價值）

但是實際執行的情況是：

1、我一直沒有騰出時間來撰寫30句早安問候語，也沒有做成小海報。每天的問候語就是「大家早上好啊，新的一天開始了，我們要繼續精進啊」這類乾巴巴的語言，和玫瑰花小太陽之類的小表情。

2、問早團的要求是每天8點之前問候，這與我要6點起床的目標不太吻合。如果想要通過問早而讓自己早起，問早團的規定，無法起到監督我的作用。

所以，我也根本沒有養成6點起床的習慣。

這樣看來，這其實是一次不成功的嘗試，可以說是一無所獲。

可是，這世上會有毫無意義的事情嗎？

當然沒有。

這連續的31天問候，與我，更大的收穫是，明白了不少的道理。

1、想要達到平均值以上的水平，要靠自律，而非監督。

問早團里每天第一個問早的人，基本打卡時間都在4:30-5:10之間。

大多數人集中在6:10-7:30 之間打卡，個別的人會在8點鐘及8點之後。

因此可以看出，早起這件事，靠的是自律和習慣，與制度無關。

制度約束的只是大多數。少數的成功人士靠的都是自律。

2、只有養不成的好習慣，沒有戒不掉的壞習慣

31天雖然沒有養成我早起的習慣，但是每天問候這件事可是實實在在堅持了下來。

但是想要停下來，不費吹灰之力。

人說「病來如山倒，病去如抽絲」，養成習慣和破壞習慣則正好想相反。

那些你曾經連續減持好多年的好習慣，可能依只需要一、兩周的斷檔，就徹底破壞掉了。

所以，習慣的破壞是非常容易的。

同樣是習慣，好習慣被破壞掉就很容易，壞習慣被破壞掉就不容易，這說明什麼呢？

說明本質上，還是想和不想的問題。

3、好的開始，有時候比堅持更有意義

在問早這件事情的執行上，一開始就不理想。溫馨句子和海報圖都沒有，最終的執行也只是落入俗套，失去了儀式感。

這種「不完美」的開始，就像是一種先天疾病，任你後天如何努力也無法彌補這種遺憾。

從0到1的過程，往往讓人印象深刻，而從1到100看起來卻「順理成章」。

一個好的開始，必然不容許有不好的過程。

就像接力賽，第一棒跑出了一個第一名，後面三個選手怎麼好意思讓自己做第二呢？

所以，無論何時何事，記得要給自己一個好的開始。

這樣，之後才能不敷衍，不將就。

4、如果不能達到預期，就多看看有沒有 「衍生福利」

如果這不是一個有規則的「遊戲」，我可能就不會堅持31天。

因為沒有一個好的開始，所以也不太在意自己的打卡情況，我把更多的注意力放在別人身上。

我觀察每個人的問早行為，然後思考背後有什麼原理。

一開始是無意識的，直到最後才漸漸有了一點點感悟。

在觀察和思考的過程，也正是我自己復盤和積累的過程。

也正是這個過程讓我收穫的四條感悟，而這四條感悟，可以應用在我生活的各個方面。其價值並不低於養成6點起床的好習慣。

感謝閱讀

（本文背景圖片來自網路，感謝分享者的貢獻）

哦，對啦，假日快樂！

（加班也要快樂哦）

春暖花開，來關注啊???

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！