如何簡單有效的養成看書習慣？

最新 04-30

對很多人來說，離開學校就等於結束讀書生涯了，你可以一個月不讀一本書都不會覺得有什麼影響，但是你一天不刷手機，看看朋友圈，頭條，小視頻等估計不用一天你都覺得難受。你也知道多讀書是有用的，就是看不進去了，這個問題很普遍，也很需要解決。

（本文約2700字數，估計閱讀時間7分鐘，因為這個問題很重要，所以需要長筆墨伺候，而這個方法是本人實踐過的，能成事的。）

讓我們先從簡單的基礎問題出發：為什麼要看書？

歷程與思考

從小到大，我們讀書的目的都是很功利的，是為了考試，所以讀的大都是學校發的教材（其次有一部分是武俠和言情小說），所以離開學校了，這個考試的目的就沒有了，讀書變得不再是重要的事情了，甚至幾個月都沒再讀1本書了。工作時，需要考XX證或者考評什麼的，當不得不看書應對的話，完了，長久不看書了，一看就發矇，那些字在你眼前就是入不了你的腦，難受得很。

長時間不看書後，很容易進入淺思考陷阱了，也就是不動腦了，動不動就會淪為鍵盤俠，一遇到點情緒事情就走極端主義，憤怒，抑鬱，暴躁等等，這種情緒對你生活百害無一利。沒有對比就沒有傷害，但是當意識到這種傷害對個人發展有益時，那要好好面對和接受。比如先問問自己，你看的上一本書是什麼時候的事了？一年看了多少本書？

1.假如你一個月看一本書，一年12本書，10年才120本書，30年才360本書，（代表人物，問自己會是你么？）

2.假如你一周看一本書，一年52本書，10年才520本書，30年才1560本書，(代表人物保持閱讀的普通人）

3.假如你三天看一本書，一年121本書，10年就1210本書，30年就3630本書，（代表人物秋葉PPT"張志")

4.假如你一天一本書，一年365本書，10年就3650本書，30年就10950本書，（代表人物台灣文案天后「李欣頻」）

為了更好理解，你可以把一本書看做一個在某個領域很厲害的人，你看書就如同跟作者交個朋友、交流一樣，你們的思想會一開始衝突，最後會達到一種平衡，作者的一些高級思維認知會毫無聲息的進入你的大腦，成為你的一部分，當你看了很多書結實了很多作者，一但你遇到困惑，挫折，腦海中的這些作者都會一起來幫你，假如你只有12個人幫你，而別人有121個人幫他，你看出差距了吧？

一個月才看一本書，意味這生疏和沒有感情交流，12個人其實不會幫你，平時都跟你不熟，唯有持續看書，與作者交流才能形成關係網，等你讀到一定的程度時候，你會發現一個作者跟另一個作者是有關聯的，知識結網。你的視野和層次不斷地擴大，比別人看得遠，看得清楚，那麼你就越快成長，成功幾率會比別人大很多。普通人很難做到一天一本書，但是一周一本書是可以做得到的。

看書是構建專業知識體系，提升自己心智最有效也最省錢的事。一本書均價三四十元，你只需要一張電影票的錢就可以跟作者來個思想交流，有些書是作者根據自身幾年甚至幾十年的研究，經歷和思考寫出的，很有價值。站在前人思想的肩膀上你會看得更遠，更有力，不再輕易陷入瑣事里浪費人生。看書是我們積極入世的一個工具，一份依憑，一種生活態度。

如何簡單有效的養成看書習慣？

解決方法

我也曾經受困看不進書的折騰困境，我也嘗試問別人，如果是你估計也會得到類似的答案：先強迫自己多看點書，看多了就行了。這是絕對正確的廢話，根本無法執行。那後來我是如何轉變的呢？

1.買買買書，一定要紙質書，營造閱讀環境

從自己感興趣的，工作的領域出發，比如你喜歡小說，工作是運營類，那麼你可以豆瓣評分，書類排行榜以及某些薦書文章，先買自己感興趣的領域，為什麼一定要紙質書？因為當你還沒用建立起閱讀習慣，你用手機或者kindle看，你是很難堅持看下去的，相信我，我試過。而且紙質書是可以看得見摸得著的，你擱在那裡眼睛是必須注意到的，提醒到的。

我那時是今天買了一本書，過幾天又買了幾本書，買書是持續的過程，一年花了2500多元買書，我覺得太划算了，因為花了這點錢我養成了愛看書的習慣，這個習慣是終身受益的。買書的錢，是不能省的！

書多了，我又花了100元在X寶買了個書架，營造閱讀的環境核心在於：隨處隨時可以有書讀。書架在顯眼的地方，書桌上放著要讀的書，箱子里放著讀過的書，電腦旁邊放著書，甚至也放本書在床頭，一開始你可能每本書都讀一點，這就足夠了，保持持續閱讀就行，我當初也都這樣。

在這也把花錢買書看背後的一些原理告訴你：

（1）沉沒成本

簡單的來說就是你花錢買了書，如果你不看書，那麼這錢就變得很可惜，浪費，在你內心會形成一種動機，不看會虧大了，心理暗示迫使你行動。有時候免費是最貴的成本，你可能屯了幾G免費的電子書，卻一直不看一放好多年，有用么？

（2）被體制化

在這體制指代被書包圍你的環境，一開始你會有點不適應，接著慢慢接受和適應，最終環境根深蒂固的影響你的思維和行動，喜歡看書，愛思考會為你人生產生更多的正能量和信心。

（3）選書水平

一開始你是不知道你自己的選書水平的，經過一段時間買買買，看看看，你會有大概知道自己如何選書了，在此基礎之上和愛看書的人探討選書讀書，你會更容易找到和精進符合自己的方式。關於選書，我也會在以後的文章提到的。

2.關注喜歡看書人的朋友圈，必要時周末去公共圖書館看看書。

記住，你並不孤獨，有很多人會有跟你類似看不進書的困境。你需要做出很小的改變，比如加點愛讀書人的微信，看看他們的朋友圈，讓自己的朋友圈更多顯示與讀書相關事物，激勵自己，也可以跟愛讀書的人聊天，必要時周末去公共圖書館看看書，一開始可能你會發發照片有裝X的嫌疑，但是漸漸的成為默認的習慣，不發也能看書。

3.每天保持看書，哪怕只看10分鐘，或者隨便翻翻看也行。

保持閱讀，就不容易因為中斷，心理那個拖延症小人就跑出來了，而一開始買的書是感興趣的，你更容易讀得下去，看不懂不要停，繼續看下去或者跳過，堅持些天，你再看文字，就如同作者跟你說話一樣，看書的時候把手機關機，你關機一兩個小時，漸漸你會明白別人沒那麼在乎你的，你離線的這段時間根本沒人找你。

如果你是大學生，方法更為簡單

得益於學校的環境，不上課的話一有時間就跑去圖書館看書，或者考研教室去看書寫作業也行，如果你躲在宿舍八成不是睡覺，就是打遊戲看視頻，頹廢的過一天了。必要時，到時候我再針對此這寫一篇文。