經常喝酒的人，身體出現這4種異常，立刻戒酒，那是肝臟發出的求救信號

朋友聚會、工作應酬、無聊消遣，在這樣的場景下喝些酒早已成為我們的習慣，但這卻讓我們的身體承受著巨大的負擔。有人說，肝臟是沉默的器官，其實，它也會發出一些求救信號！而當我們在喝酒的時候，如果出現4種異常，這是肝臟再告訴你，必須立刻停止喝酒，否則它很有可能隨時罷工。

1、身體容易出血

這一改變指的是身體的某些部位，如牙齦、鼻腔容易出血，皮膚有出血點，女性月經過多都有可能患上了酒精肝。這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。

2、身體出現發熱現象。

多數發熱為中低度發熱，少數患者可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。

3、喝酒就臉紅

酒精進入體內後會被肝臟分解為水、脂肪酸、乙醯酸和乙醛，其中乙醛是導致你喝多上頭、宿醉，第二天醒來，感覺頭痛頭暈，全身沒力氣，情緒不好的罪魁禍首。而如果當你發現自己一喝酒就會臉紅，那麼這表示你的肝臟解毒功能相對較差，因為乙醛正是引起你臉紅的一個原因。

4、腸胃不適

胃疼或腹瀉也許是飲酒過量的一個跡象。有胃腸病專家表示腸胃不適也許是不能夠很好的接收喝下去的一切過剩的液體，同時也預示著肝臟功能存在必定的傷害。

養肝護肝食療方推薦

紅棗枸杞牛筋湯

原料：紅棗4個，枸杞100g，牛筋150g

做法：

1、將牛筋煮熟切片備用；

2、砂鍋中放人雞湯、紅棗、枸杞、牛筋同煮30分鐘；

3、湯中加鹽、雞精、少許胡椒粉調味即可。

功效：補肝腎，強筋骨。

女貞枸杞瘦肉湯

原料：瘦肉250克，女貞子30克，枸杞15克，大棗5枚。

做法：將女貞子、枸杞、大棗、瘦肉洗凈後，一同放進鍋內，加水適量，武火燒沸後，文火慢燉2~3個小時，調味即可食用。吃法：吃肉喝湯，適量食用。功效：滋養肝腎。

適合人群：慢性肝炎肝腎陰虛者，這類患者的表現為肝區隱痛不適、腰酸乏力、頭暈眼花、潮熱盜汗、口渴。

聲明：以上圖片來自網路，企鵝原創獨家，請勿轉載！謝謝

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