糜爛性胃炎患者的痊癒經歷：三年胃病，兩年堅持，終究遠離了胃病

糜爛性胃炎，當我再次聽到這個詞的時候，讓我塵封很久的記憶浮現我的面前，我也從患過糜爛性胃炎，那段時間無法忘記，雖然不想說但是還是想把我的治療經歷分享給大家，希望能夠幫到處於在水深火熱中的病友們。

在08年的時候，正處於高中的我，因為高中的學習壓力過大，給我的生活造成了嚴重的影響，使我的飲食完全不規律，長期這樣的生活為我的糜爛性胃炎埋下了隱患。在高中畢業的時候，在一家餐廳聚餐，只知道那天喝了很多的酒不停地吐，回到家躺在床上正準備睡覺的時候，我的胃出現了劇烈的疼痛，只能緊緊的抱著上腹，頭上的冷汗不停地冒，但是這種疼痛很快的就消失了，心想以後再也不喝這麼多酒了，事後並沒有給我的身體帶來明顯的不適，也就沒有告訴我的母親。

從那之後，我的食慾是越來越差了，面對食物什麼也不想吃，慢慢的胃裡經常出現了反酸，然而我的做法只是去了藥房買了健胃消食片。吃了幾天，並沒有起到絲毫的作用，反而，使我的癥狀有加重了，胃會經常出現隱隱的作痛，直到這種疼痛實在無法忍受的時候才去了醫院。到醫院的做了胃鏡，胃鏡的過程我一直處於在乾嘔的狀態，醫生是不會顧及到你的感受而停止手上的工作的。胃鏡的結果很快的就出來了：糜爛性胃炎，直到這時我才意識到問題的嚴重性，從醫院拿了些葯就匆匆的回家了。

從此我每天按照醫生的叮囑按時吃藥奧美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小時前口服;果膠鉍膠囊3粒每日3餐前半小時前口服、口服;普魯木辛一次1片，疼痛時口服。這些葯吃了兩個多月，效果還是很明顯的，使我的癥狀得到了很大的緩解，心想著再吃幾個月我的胃炎可能就痊癒了。事不人願，這些葯我吃了快一年的多，然而我的胃炎並沒有得到進一步的緩解，而且這些葯的依懶性太強了，只要停葯之前的癥狀會加重，這使我生無可戀。後來我從網上看到了很多人的緩解方法，自己也總結出來了一套，經過一年多的堅持終於使自己遠離了疾病，希望這些方法可以幫到更多的患者。、

1、在生活中我非常注意營養均衡，很多胃病患者，不敢吃食物，生怕吃錯了東西，給自己的病情加重。而不吃怎麼給我們身體帶來營養，而我經常吃煮爛的栗子、大米粥，香蕉、馬鈴薯、南瓜，還有很多蔬菜。

2、我的飲食是非常有規律的，定時定量，當然也不需要刻意的，那樣的生活會很累，定時定量可以維持正常的消化活動規律，切記暴飲暴食。

3、在生活中，一定要避免煙酒、過酸、過甜、過辣等等對胃有刺激的食物。

4、忌食粗糙和刺激性食物：忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。應戒煙戒酒。

5、保持好的心態，一個好的心態可以有效的緩解胃病，相反，會使胃病加重。

同為胃炎患者的你可以加我，下方留言有我的聯繫方式，我們可以相互交流，相互扶持。記住，孤單的路你不該獨自前行，讓我們共同去面對。一起加油吧!

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