【孕事分娩】順產六斤四兩男寶，無側切輕微撕裂

原標題：【孕事分娩】順產六斤四兩男寶，無側切輕微撕裂

愉快分娩主動權完全在自己手上，無側切輕微撕裂順產六斤四兩男寶。

@皮八蛋 授權孕事

我是2.14的預產期，2.6號清晨6點醒來突然覺得褲子濕濕的，因為臨近預產期，我下意識以為是破水了，還故作鎮靜輕輕地走到廁所，結果一看，呀，是見紅了。不過道殊同歸，我知道，我和可樂馬上就要見面了。

因為見紅的量比較大，並不像教科書中描述的那樣「粘液中帶著血絲」，百度了一下，都是胎膜早破之類的嚇人徵兆，期間有一點大姨媽的疼脹感，所以洗了個澡，吃過中飯媽媽和老公就陪我去了市婦幼掛了急診，醫生內檢說，你這宮頸還有一厘米，要消了才開指，早著呢，回去吧。雖然我早就知道是這個結果，但是此刻我已經有點希望我們可以早點見面了。

回去的路上，我要求去買了杯一點點，因為我知道應該有很久再也喝不到了。臨盆前跑去惡補一杯奶茶的產婦，運氣應該都不會差吧，哈哈。回家以後，已經快吃飯了，這時候脹痛仍然像之前的程度沒有加深，如果一邊干別的事轉移注意力幾乎可以忽略不計。吃完飯媽媽要我睡覺，說以後疼起來就沒睡不著了。Exm?八點多睡覺？我也想啊，可是...也要睡得著是吧？我還是任性地想把格蕾第九季最後兩集刷完，於是就在這個過程里，我發現越來越疼，疼得我坐立不安，這時候也快十一點了，上午洗了澡晚上也就洗漱了，準備睡覺。

沒想到這竟是漫長無眠的一夜。躺下後，四周安靜，那種疼更加清晰深刻了，contracker記錄疼痛間隔大約十分鐘，老公趕緊打開了拉瑪澤呼吸法視頻開始帶著我練習。原來，我之前理解的拉瑪澤都只是皮毛，一定要內化成自己的習慣才有用。然後可以說上半夜都是在練習，後來老公太困了睡著了，我開始慢慢習慣疼痛，拉瑪澤讓我轉移了部分注意力，我就一直盯著我家空調的電源燈那一點呼啊吸啊，以至於後來對我家那台空調有種格外的親切感。後半夜，雖然疼得沒法睡著，每次睡意襲來在睡著的瞬間，就會被疼醒，或者說就會突然被預計下次疼痛將要來襲的念頭驚醒，但是我內心不那麼恐懼了，想著在一呼一吸中就可以抵消掉些許疼痛。

2.7早晨起來，我篤定我真的開指了，因為昨晚的宮縮真的好規律，最短到了四分鐘一次，然後我就迅速把自己代入看過的n多篇超快順產日記中的女主，到了醫院醫生就說，哇，都開十指了，你忍痛能力超強！然而，現實迅速打臉我的幻想，上午到vip門診內檢，「不好意思啊，還沒開指。」納尼？！醫生！我有規律宮縮！醫生！我已經疼得一夜沒睡！還沒有開指？？那開指的痛，會屎人吧！不過奇怪的是，白天居然沒有昨晚痛了。好在醫生收留我住院了，宮頸已經馬上快消了。

然後將近中午十分，我終於幸運地住進了家化病房，為什麼說幸運，因為我之前一直在別家醫院產檢，也沒打算在市婦幼的vip生，很早我就來詢問過，人家說不在這產檢的話，是不保證分娩時有病房的。家化病房的好處除了有條件不錯的單人間外，還可以在病房而不是產房內由家屬陪順產，這真的讓我消除了大半恐懼。下午我沒那麼疼了，想睡一覺好好攢足體力等待生，然鵝，其實還是沒怎麼睡著，隔三差五就有醫生來內檢，更難過的是我竟還是一指沒開。

就這樣一直到了晚飯，爸爸從家裡給我們帶了飯菜，我吃了不少，晚飯以後，疼感加劇。隱約記起醫生的諄諄教導，說走路可以促進宮口開放，於是晚飯以後走廊上出現了我矯健的身影。走了兩個來回，我回到沙發上，覺得疼痛間隔縮短了，程度也加深了。

八點醫生內檢，我終於開一指了。八點半，姐姐來看我，我已經疼得搭不上幾句話只會說疼死了，姐姐說我和她的發作時間開指時間都一模一樣，她說按我這個樣子，晚上十二點可以開三指，然後就能打無痛了要我堅持一下。想說的是聊天真的可以緩解疼痛，不知不覺姐姐走的時候已經快十點了。走了沒多久，醫生內檢，開兩指，並且預測我一點開三指上無痛。為了儘快讓這場生產結束，我十點多又忍著疼去走廊走路，因為我覺得下午的走路讓我開了第一指，事實證明這直覺都是對的，連護士都豎著大拇指，誇我十點多還堅持走路。就這樣走到不能走，我又回到病房，疼痛更加密集和深刻，我即將度過整個生孩子過程中最難捱的幾個小時。

之後的疼痛，就像玩勁舞團，開始都是可以hold住的音符，後面的難度越來越大，漸漸變得不能應付，還沒有消化前面的疼痛帶來的心理負荷，後面的疼痛又接踵而至。大概是到了十二點多，我覺得是最難捱的時刻，疼痛已經讓我聽不清旁邊人在說什麼，只看到他們的嘴型，說來也是神奇，我只聽得到我老公一起帶我數數做拉瑪澤呼吸，雖然這時候的呼吸已經遠遠不能幫我轉移注意力了，但是能聽到老公在幫我呼吸，我就覺得不會死。終於熬到了一點，這一段時間，在我的世界裡時間都是按呼吸在計時，覺得已經到了一口都不願再呼了，我強忍住不喊叫，分不清是牙齒把嘴唇咬到出血，還是呼吸過度嘴巴已經乾裂到流血。哪知呼了護士來，護士說交班的護士說了我剛也只是將將開到兩指，按我這個情況要想麻藥效果好，最好等到一點半。這簡直就是晴天霹靂快把我劈死吧！我驚訝兩指半的疼痛程度，那些疼到十指才來醫院生的人跟我絕對不是一個物種！絕對不是！事實證明，我的直覺竟是對的，一點半護士再來內檢，臉色稍有不對了，她趕緊聯繫了麻醉師，然鵝麻醉師在另外一棟樓，過來又花了二十分鐘，也就是將近兩點，我終於開始注射脊椎硬外膜麻醉了。

麻醉師來以後，通過他和護士之間悉悉索索的交流才得知，我已經開了六指了！也就是說，我的開指速度比護士預計的快了很多，後來分析這也和我的胎監被我掙脫下來有關係，護士一直覺得我宮縮不是很強烈，然後他們經驗也覺得我不會開這麼快，硬是讓我撐到了六指。但是無痛來都來了，難道不上？嗯，麻醉半小時以後才起效，這半個小時，除了比之前更密集更徹心扉的痛以外，還不可以動，整個人躺屍在產床上，腿開始越來越麻，整個床單都被汗水浸透了。

半小時到，麻醉師撤，我心想，按照經驗的戲碼我應該可以好好睡一覺，然後被助產士喊醒生孩子。就在這時，助產士立馬進場了，完全是無縫銜接啊！然鵝，接生的醫生只有一個人！沒錯，只有一個！然後我問醫生為啥只有一個，醫生說還要幾個！（後來才知道，原來是凌晨醫療人員配備有限，隔壁房有個八斤多的在生，頭卡住了，醫生都去了那邊）好吧，一個醫生也得生。也不知道開了幾指了，這時候差不多凌晨兩點半，醫生給我把檯面布置成了產床模式，要我在像划船器一樣的設備上手拉把柄，腿登在兩邊，感覺宮縮疼，就用勁，用了第一次以後醫生誇我很不錯，孩子也不大，應該會很快，要我加油。老公在一旁喂我喝紅牛，一次我就喝下去半罐，不知道是麻醉藥起了作用，還是因為已經開始生讓我看到了宮縮疼終止的希望，我現在的回憶中並沒有疼痛，有點大便堆積的感覺，基本上不疼，只管使勁，相當easy。

然後沒幾次以後，醫生說，現在我叫你用勁你再用，要你收你就往裡哈氣，然後完全聽從她的指令，收放自如，這一段在記憶里真的超快，嘩啦一聲，一陣暖流，隨之哇唔哇唔的哭聲幾乎響徹整層樓了。2.8凌晨三點零五分可樂就這樣問世了。醫生把可樂直接甩到我面前的藍色檯布上，天啊，像只泡發的小老鼠，還有點瑟瑟發抖，緊接著來了另外的醫生，接過可樂去量體重身高做清潔處理。我竟完全忘記關心性別，還是老公跟我說是男寶，後來他們說醫生明明跟我說了，生完的一刻我腦子已經完全空白。

隨後的一個半小時是肌膚接觸時間，醫生把可樂抱到我胸前，一邊在縫針，因為用力得當，只有一級撕裂。可樂就那樣趴在我身上，哼哼著，好像對這個偌大的世界還心存未知的恐懼。我輕輕拍拍他的背，告訴他我是媽媽，他就使勁往我身上鑽，哼哼聲就慢慢減弱。此刻，我終於感覺到了我的全世界，在我身上的重量。

幾點Tips：

1.孕期體重控制，飲食均衡，孕期運動這些基本的就不細說了，相信有決心順產的媽媽都一定會去做到，這些早就從科學概率上證明了提高順產幾率。

2.拉瑪澤呼吸法真的要練起來，之前我覺得應該很雞肋，呼吸就可以緩解疼痛？！太不靠譜了吧！但是它的要義其實是讓你用呼吸來轉移對疼痛的注意力，這樣疼痛感就會減輕。個人覺得只有疼痛級別還不是特別高的時候是這樣，後面疼到神志不清的時候，基本是無法轉移注意力的，只能說是起到讓你覺得你能控制疼痛的效果。拉瑪澤最好提前練，內化成自己的習慣，從而提升對疼痛的控制感，達到消除緊張和恐懼的效果。

3.有條件的話，牆裂建議選擇vip這樣類似的單間以及陪產醫療服務，情願去省別的，也不要去省這一塊的費用。我在產前產後都得到了充分休息，沒有旁床的打擾太重要，生完就睡了個大覺，第二天精神抖擻就出院了。老公陪產也的確讓我消除了很多的恐懼給我內心很大的鼓舞，而且其實並不用擔心陪產會影響到陪產者的心理，因為真正生產的時候，陪產人是不會看到生門的，提升整段分娩的心理體驗我覺得很重要，尤其是還準備要二胎的媽媽，一段充滿幸福感的分娩過程會讓准媽很享受做媽媽的過程哦。

4.選擇一家有無痛的醫院也同樣重要，之前我產檢在本地一家實力很強的綜合醫院，本來也是準備在那裡生，後來臨近生產了解到並沒有開展無痛項目，我總覺心裡特別虛，於是東奔西跑還是求到了這家醫院。雖然後來我是開了六七指才上的無痛，無痛對我分娩的效果可能也只在最後那半個小時，但我特別慶幸選擇了有無痛的醫院，無痛一直支撐我挺過了前面的開指，讓我堅定了順產的信心，想想還有無痛就什麼都可以忍！

5.我孕期無嘔吐無不適無特別忌口，發作當天還去喝了一杯奶茶，一直順應內心來滿足心情，開心懷孕快樂生產，其實生孩子沒那麼可怕。也希望准媽姐妹們都生個健康寶寶～

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