不滿意自己的外形條件，只有通過後天自己的努力才能變美！

想要讓自己變美，除了先天的條件之外，後天的努力也很重要！你可能對自己很多地方都不是很滿意，但是可以通過努力讓自己改變！女生變美的小妙招都有哪些呢？

一、多喝水

可能很多女生都不愛喝水，但其實，喝水對女生的健康真的是很重要的，尤其是對皮膚的保護作用！女人多喝水可以保持防止體內毒素的堆積，及時排出體內毒素。還可以防止黑色素的沉澱，避免長斑！多喝水還能增加飽腹感，減少飲食的攝入，達到瘦身的作用！

小編建議大家可以小口喝水，每天至少保證2000ml的水！

二、按摩臉部

女生在護膚和化妝的適合，最好選擇拍打的方式來促進護膚品的導入。日常護膚的時候，在臉部塗抹精油，然後用正確的手法，對臉部進行按摩。

按摩臉部可以起到瘦臉的作用，提拉緊緻肌膚，防止肌膚衰老和細紋的產生！但是臉部按摩手法要正確。眼部要用手掌朝外側進行按摩，臉部以鼻子為中心，從裡向外按摩。注意，眼部的肌膚比較嬌嫩，按摩的時候，手法要放輕鬆！按摩完臉部，順著下頜，往下按摩脖子的淋巴，一定要從上往下按摩！鼻子部分可以往上捏鼻子，用雙手大拇指頂住內眼角的窩處，由外向中間輕輕擠壓提拉。

按摩的過程中，要保持一個方向，不要來回按摩！時間長了，你會發現，自己的臉變小了，眼睛變大了，鼻子也變挺了，皮膚自然也跟著緊緻。

三、每天做抬頭運動

最先暴露我們年齡的地方，一般都是脖子，脖子出現頸紋，看起來會很顯老，所以說，女人要預防頸紋，擁有天鵝頸，每天要養成一個抬頭的習慣！

努力把頭往後仰，感覺到脖子繃緊的感覺，保持三秒鐘，然後再放下來。重複這個動作，每次堅持做三十次，你會發現自己的頸部會越來越緊緻，下巴輪廓也會越來越明顯！

四、每天持續運動半小時

這點可能很多人都做不到，運動對我們的健康是非常重要的，運動不但可以瘦身，而且還可以通過排汗促進排毒。每天持續運動半小時，堅持一個月，你就會發現自己的改變有多少！

五、每天堅持吃水果

水果中含有非常豐富的營養和維生素，每天堅持吃水果，可以防止上火，補充維生素，還能夠美容養顏。如果你是經常坐在辦公室面對電腦工作，多吃水果，還可以增加皮膚抗氧化，減少輻射對皮膚的傷害！如果沒有條件，也可以買檸檬，堅持喝檸檬水，美白效果非常好！

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