馬伊琍駁「分床睡」，獲14萬點贊！「都是胡扯！」

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公眾號：親子派（qinzipaidui），專註0-8歲孩子成長。

前幾天，馬伊琍發了一篇關於「分房睡」的微博，收穫了14萬的點贊量！

馬伊琍認為，過早要求孩子分開睡這種傳統理念，是不可取的！和媽媽一起睡，才能讓孩子的內心更加充盈。

越是滿足依賴感越是從嬰兒時期就得到充分情感回應的孩子，長大才會有安全感，才真正獨立！

為什麼很多孩子在3歲之前，會有一件非常喜愛的東西，例如一個小玩偶、一條小毯子、一個小枕頭，睡覺的時候一定要抱著心愛的物品才能睡著。

這是因為這個時期的孩子，腦海中還沒有一個完整的母親的形象，而孩子大多時間都在睡眠中度過。

潛意識裡，這些經常陪伴他的小物件，就成了母親的象徵。抱著它睡，就像媽媽一樣不會離開，被安全感籠罩。

可想而知，分房睡對孩子而言，是一件多麼可怕的事。

孩子太小的時候跟父母分房睡，會讓孩子缺乏安全感，產生出自己被爸爸媽媽拋棄的感覺。

尤其是在二胎家庭，媽媽需要照顧剛出生的二寶，就堅持讓大寶單獨睡，會讓大寶非常受

傷。

這樣的孩子長大後，往往出現極度缺乏自信，不信任任何人，疑心重的心理缺陷。

一位高知朋友特別崇尚國外的各種育兒理念，向瑞典醫生學習了「哭聲免疫法」，心理素質過硬，孩子怎麼哭鬧也視而不見充耳不聞。孩子6個月就單獨睡小床，1歲就開始分房睡。

後來全家出遠門自駕游時，孩子在車上早已睡眼惺忪，可是媽媽一碰就醒，死活不讓媽媽抱著睡，說「我不要睡在媽媽懷裡！媽媽不喜歡抱著我睡覺！」

這讓她非常的後悔與自責。

「鍛煉孩子的獨立品格，必須從小開始」，「6個月、三歲、五歲、一年級……」這些網上瘋傳的分房育兒經，讓多少媽媽著急忙嚴格照書執行。

可是科學育兒本就不是一個照本宣科的過程，每個孩子的性格不同，應對策略自然應該也是不同的。

堅持分房睡的父母，無非是心中有這幾個芥蒂：

1）孩子影響了夫妻雙方的睡眠質量

2）擔心自己的「睡渣」屬性，導致壓著孩子而不自知

3）擔心孩子長大後太過依賴父母

以親身經歷而言，強制要求孩子分房睡，讓孩子內心的焦慮感無限膨脹，孩子會以各種奇奇怪怪的理由來敲門，更加影響睡眠。

而且媽媽自己擔心，也會來來回回半夜去看孩子的情況。

從前沒有孩子的時候，確實會擔心自己睡得太沉，孩子跟自己睡會不會不安全。

後來有了孩子之後發現，這種想法在實際基本不太存在。孩子哪怕是輕微坐起來了，自己都能立刻睜眼。

（爸媽營微信號：bamaying）

關於第三點。總的來說，就是自己不敢一人睡跟精神上的獨立不獨立沒有太大關係。很多女孩子就算上了大學，也一樣不敢獨眠。

而那些心理營養不足，沒有感受到父母無條件接納的孩子，安全感相對會更弱，在之後的分離過程中會更加容易出現黏纏的行為。

內心有了足夠安全感的孩子，是完全可以獨自對抗焦慮的，甚至他們還會對獨立抱有期待，渴望掙脫父母的懷抱，品嘗獨立的滋味。

1）和孩子一起裝扮屬於他們自己的小天地

讓孩子一起參與自己的小房間布置，讓孩子親自參與會讓他們對房間的親切感成倍遞增。

告訴女兒這是你的公主房，「就算是爸爸媽媽也不可以隨便進入，需要經過你的允許才可以。以後你的玩具娃娃可以任由自己支配它們應該放在哪

。

」

潛意識裡，孩子會逐漸認識到，公主是應該自己睡覺的。並且孩子天生是有點小叛逆的，他們會主動要求掙脫媽媽的手，嘗試著去感受獨立。

2）分房儀式

正式分房最好是在兒童節或者孩子的生日，儀式感在孩子成長的節點上非常重要。對孩子來說意味著自己長大了，也是一件很有成就感的事。

在那一天，爸爸媽媽都要一直表達自己對孩子的愛，以及鼓勵孩子，誇讚孩子。

另外，父母盡量別把斷奶、入園、入學和分房睡同時進行，以免加重孩子的分離焦慮感，讓每一個任務都進行得更曲折艱難。

3）延續睡前習慣

每晚睡前養成親子交流或者給孩子講故事的習慣，盡量規避令孩子恐慌的主題。故事結束也意味著到了睡覺的時間，給孩子一個晚安吻，讓孩子安心。

然而，很多孩子的父母或者老人經常使用恐嚇的方式逼迫孩子獨睡，最常聽見的一句話就是：「你不聽話，晚上就有怪獸把你抓走！」往往適得其反，孩子更加害怕獨睡了。

我很喜歡摟著小鈴鐺睡，喜歡寶寶身上的奶香味；也喜歡她晚上認錯人把她爸爸抱著睡，然後發現抱的不是我，一掌把她爸推開的滿足。

陪伴孩子並同她一起成長，在她需要的時刻給予她最大的安全感，才會讓她在成長的道路上充滿自信和勇氣。

她依賴著我的時間只是白駒過隙，只想在這種奶聲奶氣的陪伴中多停留一些，不是她離不開我，是我離不開她。

孩子自己睡覺，是母子經歷的一次有特殊意義的別離，這意味著孩子從依賴開始走向獨立。

現在的我還會偶爾期待，有一天她會對媽媽說：

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