月經不調宮寒不消化？打死也不要吃這3種食物，否則得痛經還易變肝癌

月經不調宮寒不消化？打死也不要吃這3種食物，否則得痛經還易變肝癌

很多女孩子有手腳冰涼的現象，不管是在夏天還是在冬天都是涼的，其實這個不是因為她是天生的涼骨頭，而是她宮寒導致的，那您知道女人的宮寒怎麼調理比較快呢？女人患上宮寒的癥狀有哪些嗎？宮寒調理也可以從飲食方面著手的，那您知道宮寒吃什麼好嗎？感興趣的女性朋友們，可以來一起學習一下宮寒的知識。

沒有幾個人能夠了解經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

知道了具體緣由就應該積極應對，把這些陋習改掉，同時在閑暇的時候到附近鄉間地頭採摘些大雁草，回去燒湯喝，紅糖適量放一點，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-14月。另外記得早飯要吃，不要再熬夜了，少吃辛辣的，生冷的油膩的。慢慢的你的這些問題就會逐漸好起來的，而不是惡化！

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