伊萬卡每天健身40分鐘，生了3個孩子，身材卻越來越好！

很多名人都有健身的習慣，這是他們在百忙之中保證身體健康的一種方式，也是塑造身材修鍊氣質的方法之一。作為一名成功的商人，之前的模特現在的白宮顧問，伊萬卡也是一名健身達人。

雖然在很早以前，伊萬卡已經在美國有了一定的名氣，但真正讓她名滿全球是在特朗普開始競選美國總統以後。

集美貌、氣質和能力於一身的伊萬卡深受特朗普的喜歡，川普曾開玩笑道，如果伊萬卡不是自己的女兒，或許會跟她約會。

此前，有美國媒體曝光了伊萬卡一天的行程安排，其中有兩項與健身安排。

伊萬卡媒體凌晨五點起床，起床之後第一件事就是做瑜伽冥想，來回顧一段時間以來自己做過的事，然後就是對今天以及今後幾日的安排。

第二件事要麼晨跑要麼去健身房鍛煉，無論完成哪一件，伊萬卡身邊都會有私人教練陪同指導。

正是因為健身的緣故，在伊萬卡生完三個孩子以後，身材不但沒有走型，反而越來越好。

除了堅持健身，在私人營養師的建議下，伊萬卡還會每天遵守既定的飲食計劃，這也是她保養的方式之一。

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