肝臟上的毛病還不注意？別當進醫院那一刻你後悔了，快養養吧！

我們的肝臟是我們身體的重要代謝器官也是一個人體的加工廠，我們吃喝的食物都要從肝臟經過，那麼我們平時經常吃的不好的食物給肝臟帶來的毒素和物質我們要怎麼去給它清理清理呢？肝臟上的疾病我們應該怎麼去緩解和養護，下面的這些食物對我們的肝臟都很有幫助。

苦瓜也是一種養肝和預防緩解肝臟上的疾病的，苦瓜中含有大量的維生素C，具有很強的抗氧化作用，苦瓜中的其它成分也能對癌細胞起到抑制作用，防止肝臟的硬化和癌變的發生。

還有就是梨這種水果，我們大多數人的反應就是梨是止咳、平喘、益肺的食物，但是梨也是具有養肝的效果的，它含有的成分

和物質能起到輔助治療肝炎、肝硬化的作用，但是也是只能當做輔助食物來吃。還有就是鴨肉了，鴨肉性涼具有滋補效果，肝炎的人大多是陰虛內熱，鴨肉中的營養物質和元素可以幫助我們保護肝臟。

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