陽台秒變水果店，盆栽水果，不僅可以吃上健康水果，還能清新空氣

陽台秒變水果店，盆栽水果，不僅可以吃上健康水果，還能清新空氣如果你和我一樣，不願意吃那些不知道有多少除草劑，多少農藥殘留的水果，又有一顆都市農夫的心，那麼，下面這些可以盆栽的水果，草莓，葡萄，檸檬，聖女果，桑葚，藍莓都是很容易就可以養活的。家裡養上水果盆栽，觀賞性和實用性都很高，不僅可以吃上健康水果，還能清新空氣。最激動人心的時刻是等到結果的時候，自己的悉心照料在結出果實的時候，什麼都值了。

1.草莓　　草莓含有豐富的維生素和礦物質，其維生素C含量非常高，具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效，但草莓極嬌貴，果實又直接露在外面，很容易被沾染上農藥之類的有害物質。注意事項：早春草莓萌芽至開花前更要勤施肥水，並保持土壤濕潤；肥水充足，才能花多果大，減少無效花。生長季節要及時疏除枯葉、病葉與瘦弱的側芽，4~5 月果熟時，紅果綠葉交相輝映，美不勝收。

2.葡萄　　葡萄的好處就不用多說了，特別是葡萄皮中含有豐富的抗氧化物質多酚，其抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，有助肌體保持年輕。但我只敢自己種的葡萄連皮吃。注意事項：葡萄喜水，但根又怕澇，所以很多人栽葡萄不活，都是因為根被泡爛，這是因為盆底的水沒有及時排出。這裡有個小竅門，就是在盆底排水口那裡，放一些碎陶瓷片、瓦片之類的，上面再加土，這樣就能保證多餘水份及時排出。

3.檸檬　　檸檬的維生素C豐富，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效；其中含有維生素B1．維生素B2．維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效，是極好的天然美白水果。

4.聖女果　　聖女果營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。注意事項：聖女果對土壤條件要求不太嚴格，但為結果更多，應選用土層深厚，排水良好，富含有機質的肥沃壤土。花盆深度應該在30厘米左右，番茄也是喜光作物，所以要保證充足光照。番茄既需要較多的水分，但又不必經常大量的灌溉，一般以土壤濕度60～80%、空氣濕度45～50%為宜

5.桑葚　　桑葚營養豐富，有改善皮膚（包括頭皮）血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾臟有增重作用，對溶血性反應有增強作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。

6.藍莓　　世界衛生組織評選出十大健康食品，唯一的水果就是藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養成分高。特別是其中富含花青素，具有活化視網膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞。

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