多年的胃病終於好了，醫生都問我吃什麼治的？我只是常吃這幾種食物

慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症。最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎。其主要臨床表現為食慾減退，上腹部不適和隱痛、噯氣、泛酸、噁心、嘔吐等。病程緩慢，反覆發作而難愈。而且胃病是無法藥物治療痊癒的，只能滿滿養。所以在日常飲食中，就應該多注重養胃的。

胃病的人可以適當喝些普洱，因為普洱偏於熱性，有一定的暖胃效果。但一定要喝熟普。並且不要在空腹時喝。開始量也不宜太大。並且普洱比較適宜四季喝。平時可以喝些中藥調理一下。自己每天點按足三里，天樞，也能起到一定效果。飲食多吃好消化的。

南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

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