孕婦感冒了可以吃這3種食物，可以有效的緩解感冒的癥狀哦！

孕婦感冒是一個比較頭疼的問題，因為孕婦感冒後要考慮藥物對胎兒的影響，不能像普通人一樣吃藥，那麼孕婦感冒了怎麼辦呢？藥物影響只是一方面，感冒本身也可能對胎兒造成傷害，一般的感冒休息幾天就會好的。但在孕中期（4月-7月），主要是胎兒胚胎髮育器官形成的時間，如果吃藥就會影響胎兒的發育，只能通過食療來調理。那孕婦感冒了吃什麼好的快呢？

1、橘皮薑片茶

橘皮薑片茶是一種以生薑和橘皮作為主要原料的茶品，它的味道非常鮮美，其味清香，而且提神、通氣，選用材料的時候，最好是選擇新鮮的橘子皮，加入蜂蜜的時候水溫不能過高，因為會破壞裡面的營養成分，裡面可以加一點紅糖，讓孕婦趁熱服下，可以有效的治療感冒癥狀，還可以用蒸汽熏一下鼻子，減輕鼻子的不舒服感覺。

2、雞湯

孕婦吃雞湯的話，對孕婦會有滋補的作用如果孕婦感冒的時候吃，可以提高身體的免疫力，因為雞湯中含有大量的維生素c，可以有效地抑制人體內的炎症以及粘液的過量產生，對鼻腔堵塞，流鼻涕，頭痛，疲倦，喉嚨刺痛感，咳嗽次數，發燒等有顯著的緩解作用，對清除呼吸道病毒有較好的效果，注意，做的時候不要加大量的油，或者刺激性的，材料，清燉就可以了。

3、糖煮金桔

將金桔洗乾淨，然後切小塊，放冰糖加水，在鍋里煮一段時間，用小火就可以了，糖煮金桔吃了可以緩解感冒的癥狀，這也算是民間的小偏方了，你一定要注意的是不要吃藥，畢竟是葯三分毒吃的對，胎兒不好，他就是那個方法，雖然沒有吃藥快，但是，對胎兒是沒有傷害的，想把感冒治好，可以試一試這3個方法。

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