30歲的釋小龍，30歲的竇驍，30歲的林更新，皆輸給了30歲的他

30歲的釋小龍，30歲的竇驍，30歲的林更新，皆輸給了30歲的他

釋小龍（Ashton Chen），本名陳小龍，1988年1月6日出生於河南省鄭州市登封市，華語影視男演員。1993年，出演個人首部電影《笑林小子》，從而正式進入演藝圈。1995年，主演動作喜劇電影《十兄弟》。1997年，主演劇情電影《天庭外傳》 。1998年，獲得「第五屆中國音樂電視大獎賽」優勝獎。1999年，出演個人首部電視劇《少年包青天》。

林更新（Kenny Lin），1988年2月13日出生於中國遼寧省瀋陽市鐵西區，演員，畢業於上海戲劇學院話劇影視表演專業本科。2011年，出演清穿劇《步步驚心》中的十四阿哥胤禵。2012年7月，主演的玄幻仙俠劇《軒轅劍之天之痕》播出，同年11月3日出演的青春喜劇《姐姐立正向前走》播出。

竇驍（Shawn Dou），1988年12月15日出生於陝西省西安市，華語影視男演員，畢業於北京電影學院表演系。2010年，出演個人首部電影《山楂樹之戀》，從而正式進入演藝圈；同年，獲得「第5屆BQ紅人榜頒獎盛典」年度電影新人獎。

張若昀，1988年8月24日出生於北京市，中國內地男演員，畢業於北京電影學院。2004年，因參演首部電視劇《海的誓言》而進入演藝圈。2011年，憑藉勵志革命劇《黑狐》中方天翼一角廣受關注，並演唱片尾曲《堅強的人》，奪得「最受觀眾喜愛的電視劇新人」獎、第二屆樂視影視盛典電視劇最佳新人獎。2013年，在戰爭劇《新雪豹》中出演男主角周衛國。2014年，獲得國劇盛典年度卓越演員獎。

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