經常吃的菠蘿，竟然會有這麼多的功效？網友：開眼界了…

五一假期來臨之際，你會不會約上幾個好友一起出去玩呢？在一些景區或者是街頭遊玩，要是走累了的話，你會不會選擇一些水果來解渴呢？為大家推薦一種常見的水果---菠蘿，它能補充我們身體所需的營養。

菠蘿

你知道嗎？菠蘿所含的維生素C含量是蘋果的5倍還多，可見它的營養豐富。它還含有豐富的果糖、礦物鹽以及各種微量元素，這些都是我們人體所需要的營養物質。

菠蘿

食用菠蘿之前，為了避免口中出現不適感，可以將菠蘿先用鹽水泡一泡，這樣可以破壞菠蘿中的酶，吃起來會比較的爽口。喜歡吃菠蘿的你，不妨可以試試。

菠蘿

菠蘿中的糖、鹽、酶等物質有利尿效果，對腎炎、高血壓患者有一定的療效。菠蘿中的菠蘿朊酶物質，可以分解蛋白質，溶解組織中的纖維蛋白和血凝塊，進而促進血液的循環，能起到消炎的作用。

菠蘿

菠蘿的好處這麼多，下次見了有賣菠蘿的，你會不會買一塊嘗嘗呢？

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