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小米新吃法,再也不用麵粉做涼皮了,營養有食慾,比吃肉都香

涼皮,我的最愛哈,起源於陝西關中地區的美食,流行於中國北方地區,是不可多得的天然綠色無公害食品。相信很多外出打工或者學生族或者單身貴族對它更是喜歡的不得了,從學生時代就對涼皮愛不釋手,如果夏天更是家常便飯,一天吃兩頓都不煩的哈,一般我們吃的涼皮都是用麵粉做的,之前的視頻,蘇杭也有用麵粉做的,今天嘗試用小米來做,另一番味道哦,喜歡的朋友自己動手試試吧

半斤小米,用溫水泡3個小時以上

泡好的小米放到料理機,水沒過小米就可以,打成汁倒碗里,往裡加一些澱粉,一勺鹽(更筋道),攪拌均勻

用一個平底盤,盤底刷油,將米糊舀兩勺,搖勻,平鋪在盤底

鍋里水開,放鍋里隔水蒸大約2-3分鐘,看到米皮起大泡就熟了,拿出盤子過涼水,帶米皮涼後刷一層油,就可以取下了

涼皮切條,加上胡蘿蔔絲、黃瓜絲、焯好水的豆芽,加鹽、生抽、醋、香油、自製辣椒油,攪拌均勻就可以開動了

吃一口,滿嘴留香哈,甚是過癮,特別是夏天更是清爽,喜歡的朋友可以試一下,我們下次見。

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