健身減脂期間，酸奶怎樣搭配才營養又美味？

每日減脂餐，等你投稿哦

——QINGYUE

1

酸奶 配 椰子、可可粉、和 黑巧克力碎

2

酸奶 配 草莓、楓糖、香醋

3

酸奶 配 甘薯、楓糖漿、榛子

4

酸奶 配 蜜糖、杏仁、杏果肉

5

酸奶 配 南瓜醬、全麥餅乾、南瓜籽

6

酸奶 配 草莓、香草、紅糖、核桃

7

酸奶 配 櫻桃、紅酒

8

酸奶 配 藍莓 、檸檬、糖

9

酸奶 配 開心果、蜜餞生薑、橙子、蜜糖

建議健身減脂期間，可以將酸奶當作正餐的一部分，或者加餐，而不是零食哦。

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